Familjedoktor

TOPP 5 visar att du inte äter tillräckligt

TOPP 5 visar att du inte äter tillräckligt

Hur kan du veta om du är undernärd? Förutom att känna sig hungrig. Vad är hotet om undernäring, och varför är det så viktigt för vårt välbefinnande? Läs - TOPP 5 tecken du äter lågt Det verkar som om det finns någon undernäring i världen med den e...

Läs Mer

Walkers in a dream: vad är sömngång och hur man återhämtar sig från det

Walkers in a dream: vad är sömngång och hur man återhämtar sig från det

Sömnvandring är en svårbehandlad nervös sjukdom. Men ändå finns det flera livshackar som kan sluta gå i en dröm.Någon njuter av söta drömmar på natten, medan andra är engagerade i olika aktiviteter. Paradoxalt nog kan vissa människor inte bara pra...

Läs Mer

Andas in i själen: vad man ska göra med en panikattack - tipsar psykologen

Andas in i själen: vad man ska göra med en panikattack - tipsar psykologen

Allt fler drabbas av panikattacker. Coronavirus, post -covid, instabil situation - allt detta bidrar inte till lugn. Psykologen berättade hur du kan hjälpa dig själv"Det verkar som att mitt hjärta kommer att hoppa ur bröstet", "det var en känsla a...

Läs Mer

Hur man flyr från värmen i staden: TOP-10 livshackar

Hur man flyr från värmen i staden: TOP-10 livshackar

Vilka kläder att ha på sig i värmen, hur mycket vätska att dricka och hur man äter ordentligt? Hur kyler man ordentligt för att inte bli sjuk? Enkla regler för överlevnad i sommarvärmenDen onormalt varma sommaren som folkprognoserna lovade har änt...

Läs Mer

6 stadier av värmeskada: från ödem till värmeslag

6 stadier av värmeskada: från ödem till värmeslag

Värmeslag är ett av stadierna av värmeskada. Hur yttrar det sig annars? Hur man ger första hjälpen för värmeslag och andra skeden av värmeskadaVi vet alla att på sommaren, i öppen sol, kan du tjäna solsticka. Detta är en speciell skada på nervsyst...

Läs Mer

Simmarens öra: hur man undviker öroninflammation på stranden

Simmarens öra: hur man undviker öroninflammation på stranden

Vad orsakar otitis externa? Varför händer det ofta på sommaren? Hur man behandlar öroninflammation och vad som behöver göras för att förhindra denna sjukdom - säger otolaryngologenDet vanligaste problemet som folk kommer till en ENT -specialist me...

Läs Mer

Sjukdom i smutsiga vattendrag - leptospiros: hur man inte blir offer - läkare

Sjukdom i smutsiga vattendrag - leptospiros: hur man inte blir offer - läkare

Det var en varm och regnig sommar i Ukraina. Tyvärr kan detta väder utlösa ett utbrott av leptospiros. Vad du behöver veta om denna sjukdom, berättade infektionsläkarenVattenströmmar i Kherson, Transkarpaterna, Krim - Ukraina översvämmas av regn i...

Läs Mer

Hur man förbereder sig för ett vaccin mot coronavirus: läkaren ger råd

Hur man förbereder sig för ett vaccin mot coronavirus: läkaren ger råd

Vaccinationen mot COVID-19 pågår för fullt. Hur förbereder man sig för vaccination för att undvika komplikationer? Vilka tester måste jag klara? Terapeuten berättar Tusentals ukrainare vaccineras dagligen. Så den 12 juli vaccinerades drygt 89 tuse...

Läs Mer

Svartlista: TOPP 5 livsmedel och drycker som är förbjudna i värmen

Svartlista: TOPP 5 livsmedel och drycker som är förbjudna i värmen

I värmen arbetar vår kropp i ett stressläge, och vi måste hjälpa det. Detta kan göras genom att ändra din kost. Vilka livsmedel ska kasseras i värmen, sa nutritionisten Den viktigaste regeln är att dricka tillräckligt med vätska. Kompott, juice, f...

Läs Mer

Solbränna: hur man skyddar sig själv och hur man behandlar? Läkarens svar

Solbränna: hur man skyddar sig själv och hur man behandlar? Läkarens svar

Förebyggande av solbränna hos barn och vuxna. Hur man hjälper till med en brännskada hemma. Vilka hudskador behöver gå till läkarenDen onormala värmen, som har funnits runt om i landet under den tredje veckan, har tagit upp problemet med solbränna...

Läs Mer

Instagram story viewer