Vår mage på morgonen och det tar tid att vakna upp. Därför, en kopp te eller starkt kaffe på en gång - inte den bästa idén. Läkare rekommenderar att i stället för dessa drycker på morgonen ett glas varm rent vatten. Easy dricka. Varför? Försök att förstå.
Vatten på fastande mage - det är en stor trigger "mekanism" för normal matsmältning, ämnesomsättning. Mjuk och mild, till skillnad från de tunga läskedrycker. Dessutom har experter inom medicin säga: varmt vatten, druckit på fastande mage, driver ett antal processer i vår kropp:
1. Förbättra cirkulationen.
2. O toxiner (det blir snabbare med nästan 3 gånger).
3. Rengör mag-tarmkanalen (rent dricksvatten i de tidiga morgon bryts ner matrester i magen och stödja optimal prestanda av den sista hela dagen).
4. viktminskning (eftersom ämnesomsättningen blir bättre, så fett bränns snabbt och nästan fullständigt).
5. Långsam åldrande och celler, och organ (detta förklaras genom samma rening av kroppen, förbättra dess allmänna skick).
6. Ta bort obehag efter att ha ätit dagen innan (nedbrytning aktiveras, normal, varm vatten snabbt bryter ner matrester, hjälper det deras snabba nedbrytning).
Var uppmärksam! Om någon är obekvämt att använda bara vatten (men fortfarande varmt) på morgonen, han kan "smak" dricka några droppar av färsk citronsaft.
Men inte blint följa ovanstående råd, trots att han kommer från den medicinska professionen. Mycket beror på de individuella omständigheterna i en viss mänsklig organism, dess aktuella hälsotillstånd, förekomst av en historia av kroniska sjukdomar. Därför är frågan om möjligheten / omöjligheten att använda varmt vatten på fastande mage på morgonen, är det bäst att kontakta läkare eller distriktsläkare i receptionen. De ger goda råd, med hänsyn till alla omständigheter i samband med patienten.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
