Med regelbunden användning av dessa produkter i livsmedel, kan du ha en enorm hjälp för organismen. Ta reda på deras "namn" just nu!
15 produkter för din hälsa
aprikos
Den innehåller beta-karoten, som skyddar organ från att förstöras av fria radikaler.
avokado
Det bidrar till att minska kolesterol, på grund av innehållet av omättade fetter och oljesyra.
hallon
Elladzhik innehåller syra som kan stoppa tillväxten av "dåliga" celler.
mango
Full av C-vitamin och antioxidanter. Det hjälper att bli av artrit, förbättrar immuniteten, påskyndar sårläkning.
cantaloupmelon
Det innehåller antioxidanter: betakaroten och vitamin C, som förstör fria radikaler.
tranbärsjuice
Ökar immunitet, förstör bakterier i urinblåsan, är ett diuretikum produkt.
tomater
De är fulla av antioxidanter, skyddar mot uppkomsten av tjocktarmscancer och mag-tarmsjukdomar och urinblåsa.
russin
Det hjälper att övervinna järnbrist på grund av sin sammansättning av mineraler med samma namn.
fikon
Full av kolhydrater och kalium, samt det innehåller mycket vitamin B6, vilket förbättrar produktionen av serotonin.
citron
Läcker kroppen, hjälper till att förebygga cancer.
lök
Minskar risken för cancer, innehåller det kvartsetin.
kronärtskocka
Innehåller antioxidant silymarin, hjälper till att förhindra hudcancer. Den innehåller också fibrer, vilket normaliserar kolesterol.
vetegroddar
Mättad magnesium, för att därigenom förhindra och lindra muskelsmärta. Också rik på vitamin E.
lins
På grund isoflavoner förstör maligna celler och vävnader förbättrar alla kroppens funktioner.
kräftdjur
Behövs för att stärka nervsystemet och bibehålla mental prestationsförmåga. Mättat med järn, kalium och magnesium.
Var noga med att inkludera dessa livsmedel i din kost, då kroppen kommer att fungera harmoniskt, sjukdomen kommer förbi din sida, och stämningen och välbefinnande märkbart bättre!
Sätt tummen upp om du inte vet
