Vad är kronisk smärta?
Om smärtan kvarstår i mer än tre månader, kallas det kronisk.
Vilka skäl har kronisk smärta?
Orsakerna till sådan smärta är inte alltid självklart. Ibland kan det vara en kronisk sjukdom som diabetes eller artrit. Det finns tillfällen när läkarna inte kan hitta orsaken.
Vissa personer med kronisk smärta måste acceptera det faktum att orsaken till deras smärta inte blir inställd. Sådan smärta kan behandlas framgångsrikt utan att veta orsaken.
Hur kronisk smärta?
Det tydligaste tecknet är naturligtvis smärtan själv. Men smärta kan vara sveda, domningar eller stickningar.
På grund av kronisk smärta kan vara svårt för människor att utföra det dagliga arbetet, ta en dusch eller klä. Detta leder ofta till depression, ångest och sömnsvårigheter.
Finns det någon form av undersökning i sådan smärta?
Vid den inledande undersökningen läkaren kommer att leta efter orsaken till smärtan. Kommer sannolikt att göra:
- Blodprover för att leta efter tecken på infektion;
- Röntgen eller ultraljud för att söka efter benfrakturer, ledskador, maligniteter;
- Nervledningstest.
Det kan mycket väl vara så att läkaren inte kommer att göra en hel del tester. Man tror att kroniska smärt liv på egen hand. Det vill säga, våra hjärnor helt enkelt missförstår signaler som kommer in den.
Hur man kan behandla kronisk smärta?
Kronisk smärta behandlas med läkemedel och särskild utbildning. Det finns ingen universell behandling. I varje fall är det nödvändigt att plocka upp en individuell plan. Alternativen är:
- Smärtstillande medicin, sömntabletter och förbättra humöret;
- Special träning;
- Samtal med en konsult i smärta;
- psykoterapi;
- massage;
- Injektioner av lokalbedövningsmedel inom området smärta eller associerade nerver;
- akupunktur;
- Elektroniska anordningar för undertryckande av smärta;
- Kirurgisk behandling.
Personer med kronisk smärta behovet av att vara förberedd för de olika kombinationerna av behandling. Ibland måste man prova en hel del alternativ innan du hittar en effektiv.
I vissa fall måste du realistiskt bedöma effekten av behandling. Smärtan kan inte gå helt, men reduceras till den del som gör det möjligt för en aktiv livsstil. Detta kan ses som ett gott resultat.
Du måste lita på din läkare. Ibland läkaren föreslår smärtstillande som är utformad för andra ändamål. Till exempel äldre antidepressiva när det tas regelbundet i små doser kan vara effektiva för kronisk smärta. Eller mediciner för krampanfall är användbara för smärta i samband med nervskada.
Finns det några huskurer som du kan använda själv?
Ja, här är några aktiviteter som du kan prova:
- Använd varma kompresser eller is på området smärta. Fråga din läkare om det kommer att skada dig, och experimentera.
- Prova olika sätt att avkoppling.
- Vara aktiv. Promenader, simning, gymnastik hjälper kroppen att öka smärttröskeln. Ibland räcker det med att minska smärtan avsevärt.
Om du gillade den här artikeln, sedan sätta Huskies och prenumerera på min kanal. Läs mina artiklar om relaterade ämnen:
Hur att återgå till arbete, om den är skadad tillbaka
Är det möjligt att engagera sig i fysisk träning för de som behandlas för cancer
Bröstsmärta som inte är relaterad till hjärtat
