Traditionella metoder för att rena levern från gifter är kända för sin effektivitet, skriver Med2.
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Lever - är det organ som arbetar dygnet runt. Alla skadliga ämnen in i kroppen från en yttre miljö, liksom mat, neutraliseras genom leverenzymer.
Förresten, lever - det enda järn i den mänskliga kroppen har en unik möjlighet att återhämta sig. Men i alla fall, bör hans lever vara ännu lite hjälp och rengör det av gifter minst en gång år, särskilt eftersom det kan göras hemma utan att använda några droger.
Vilka symptom tyder på att levern behöver rengöras:
1. Försämring av hår och naglar förhållanden.
2. Tyngd i övre högra kvadranten, uppfattade varje dag.
3. Ämnesomsättningssjukdom. Det kan också inkludera oregelbunden tarm och diarré.
4. Allergiska reaktioner mot vissa livsmedel, som dök upp för första gången.
5. Hudproblem. Ojämn hy, röda utslag, uppkomsten av ett stort antal av akne, och så vidare.
Hur säkert rengöra levern hemma
1. Att äta frukt och grönsaker
Om du vill rensa din lever, då varje dag du ska äta en grapefrukt, äpplen, morötter, rödbetor, broccoli, blomkål, sparris. Också ett utmärkt jobb med skalade citron levern, utan som en person att äta en citron kan inte, då ett par lober under dagen kommer att vara tillräckligt. Förresten, kan dessa frukter och grönsaker kokas smoothie eller färskpressad juice, som inte är mindre gynnsamt kommer att påverka i levern fungerar.
2. grönska
Människor är indelade i två typer: de som äter gröna och de som inte använder det i matlagning och anspråkslöst skjuter till kanten av plattan när man äter på en fest. Rätt balanserad kost är svårt att föreställa sig utan den gröna. Plus, dessa sorter av greener, som spenat, persilja, basilika och dill är mycket användbara för levern och matsmältningssystemet som helhet.
3. grönt te
Alla vet att gröna teblad är naturliga antioxidanter och har en unik förmåga av toxiner som utsöndras från kroppen och levern samt. Så om du vill hjälpa din lever rengöra naturlig metod, är grönt te kunna lösa detta problem.
För att rena levern ensam, måste du göra ovanstående produkter i den dagliga kosten, och sedan processen för rening kommer att ske av sig självt. Det är önskvärt att ge upp ohälsosamma livsmedel och alkohol, åtminstone, kommer levern vara tacksam för ett sådant stöd.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
5 symptom på hepatit C
15 exakta kriterier som du har lever problem
12 produkter som hjälper rena kroppen lever
