Varför spendera din dyrbara tid att förstå den andra personen? Mycket ofta lämnar vi med människor, men sedan fortsätter att komma ihåg dem och tänka. Och ingenting hjälper bara plocka upp och kasta dem ut ur huvudet. Oavsett det är den älskade, svikit vän, den gamla damen var oförskämd - du tänker på allt detta tillbringa sin tid och tortera sina nerver.
Det är dags att kasta ut alla skador och giftiga! Låt oss lära oss att kasta från chefen för människor onödiga oss. Och dessa 15 sätt du kan hjälpa det!
· Försök att kommunicera mindre med samma man, försöker undvika möten och korsningar.
· Försök inte att omedelbart svara på det onda som du kommer att orsaka. Bara vänta och se vad som kommer hända härnäst.
· Sluta skylla dig själv. Du har svikit inte för att du är så dålig, men eftersom den person som gjort det så är.
· Förutsätt inte någon annan tar över stämningen.
· När problem uppstår och, i synnerhet, det vill säga till exempel, är inte en trevlig konversation, svek, skilsmässan med en person, försök att bestämma först vad som verkligen Det är viktigt.
· Inte bli arg, lider av ditt sinne.
· Försök inte att förstå mycket mänsklig. Om du gör det, så jag är ledsen, och börja om igen för att tala. Detta återigen kommer att leda till problem. mannen som förrådde en gång, kommer att förråda igen.
· Tro inte allt vad du tycker. Ibland vi alla huvudet och dela själv, och börjar tro att våra tankar, gör vi inte lögn. Alla problem i sinnet.
· Försök att inte reagera på det onda och ilska som kommer från mannen. Så du bara lägga på för närvarande lider.
• Inte utvisa människor från deras hjärta.
· Du kan inte ändra vad som hände. Så sluta att tänka på hur man gör det, om du har gjort lite annorlunda. Kanske det skulle vara bra. Nog tortyr själv, vad som hände, hände!
· Förlåta och släppa mannen. Förlåtande person, är du inte bara gör det väl, och du gör livet enklare för dig själv.
· Försök att ta dig något annat. Till exempel, tänk på naturen, presenterar en bild av havet, skogen, etc.
· Inte svara på ont med ont. Det du inte måla. I vilket fall som helst är det inte nödvändigt att hämnas mannen från detta, kommer du bara att bli värre.
· Se själv en paus i tanke. Ta en kort paus i 90 sekunder, kommer det att ta 15 andetag. Försök att inte tänka på någonting. Det hjälper en hel del.
