I livet för varje par, i slutändan, det kommer en tid när de kommer fram till att det är dags att få en efterträdare. Men det händer också att det av någon anledning inte fungerar utan någon uppenbar anledning att föreställa sig ett barns hälsa. Och om det är fallet, föreslår vi att uppmärksamma följande faktorer, som inte är orsaken till infertilitet, men det kan störa barnets uppfattning.
Snabbmat. Om din vanliga lunch består av pizza eller hamburgare och maten kan inte beskrivas som balanseras, mest allt i kroppen är inte tillräckligt enkelomättade fetter, såsom ett viktigt spårelement zink och B-vitaminer B och D. Och som ett resultat - dålig kropp producerar reproduktiva hormonerna östrogen och progesteron, samt insulin och testosteron.
För att ändra denna situation, vi behöver bara göra justeringar deras vanliga menyn, börja äta hälsosam mat, som ska ingå i kosten mer frukt, grönsaker, spannmål och baljväxter.
kolesterol i blodet.Nyligen genomförda studier har visat att blodkolesterol höga kvinnor kan hindra befruktning av barnet. För att ta reda på hur denna situation du behöver för att testas och i fallet med hög hastighet, kontakta en läkare.
Stress.Vid konstant spänning kroppen producerar alfa-amylas - ett enzym som stör bli gravid. Enligt forskning, var vars resultat publiceras i tidskriften Human Reproduction, i Kvinnor i saliven som hade höga nivåer av detta enzym, var chanserna att bli gravid minskat med nästan 30%. Så om du vill ha ett barn, minskar nivån av stress i deras liv. Gå in för sport, meditation, gå till en psykolog om det behövs. Ibland situationen kan korrigeras gemensamma besök på semester eller bara en bra vila.
Rökning.Även passiv rökning minskar kraftigt dina chanser att bli mamma. Att han kallas orsaken till infertilitet hos 15% av fallen. Vill du ha barn? Du måste sluta röka eller sluta att vara i rökfyllda rum minst ett år före befruktningen.
Viktproblem.Ofta orsaken till oförmågan att föreställa sig ett barn blir överviktiga, enligt professor vid Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. Det kallas orsaken till infertilitet hos 12% av fallen. förhindrar också att vara mamma och undervikt skarpa förlust kilo.
Läkemedel.Det finns vissa läkemedel som hämmar fertilitet. Till exempel inkluderar dessa antidepressiva och stämningsstabiliserande (läkemedel som stabiliserar humör - Ed). Så om du tar några mediciner, rådfråga din läkare om de stör barnets uppfattning.
Smörjmedel.Enligt undersökningar smörjmedel är giftiga för spermier. De tillåter inte spermier att snabbt komma i livmoderhalsen, så att de dör i den sura miljön i slidan, utan att behöva nå livmodern.
folsyrabrist.Om du planerar att snart tänkt barnet, börjar ta folsyra i en daglig dos (0,4 mg per dag). Detta är en mycket viktig spårämne, som är involverat i utvecklingen av cellerna och processen för blodbildningen. Också inkludera i din kost livsmedel rika på folsyra, såsom morötter, spenat, sallad, sparris, bönor, kalvlever.
Ftalater. Vissa åtgärder för hudvård, dofter och kosmetika innehåller ftalater, och dessa skadliga kemikalier kan frigöras från PVC flaskor eller plastbehållare, särskilt under påverkan uppvärmning. Enligt dess skador på kroppen ftalater är fullt kapabla att "pool, barnpool" rökning. Därför, för att inte skada deras hälsa och fortplantningsförmågan, ge företräde åt naturkosmetik, och aldrig använda plast redskap för att värma mat i mikrovågsugnen.
Kroniska sjukdomar. Ett allvarligt hinder för föräldraskap kan vara en hel del av kroniska sjukdomar, som en kvinna och en man, och det är inte nödvändigt, de kan vara relaterade till den sexuella sfären. Så om du planerar att skaffa avkomma, passera en läkarundersökning och kontakta en läkare om sina planer. Ta hand om dig själv och dina nära och kära!
Och vi inbjuder dig att se videon, som visar, i själva verket finns det en föreställning.
