Varje person i hans personliga arsenal har gott om vanor som anses vara bra eller dåligt. Till exempel har ingen som helst tvekan om att röka - en mycket dålig vana, och motion - bra.
Men det finns vissa vanor som kallas bra, men i själva verket kan vara stor skada hälsan.
För att fylla sängen omedelbart efter uppvaknandet
Vi får höra från barndomen: att fylla sängen behov av att omedelbart efter uppvaknandet. Och de som lämnar varje morgon på sin säng "röra" i samhället tror sluts. Och det är förgäves!
Forskare har visat: sängen omedelbart efter uppvaknandet är en fuktig ö, där "blockering" av kvalster och olika bakterier. Således kryddat direkt efter en dröm säng rent paradis för deras snabba reproduktion. Men detta betyder inte att deras säng är nu absolut inte nödvändigt. Du behöver bara lämna under en längre tid, ovikta täcket till sängen torkat ut och luftas.
Borsta tänderna efter måltider
Vid en första anblick är det en god vana att vara närvarande i varje människa, på grund av detta är direkt beroende av hälsa tänder. Men i själva verket allt lite annorlunda. Borsta tänderna är nödvändig, men inte omedelbart efter avslutad måltid, men en tid senare, exempelvis en timme.
Faktum är att efter att ha ätit emaljen genomgår demineralisering, särskilt efter sura livsmedel (frukt, grönsaker, kött, vissa mejeri produkter, etc) och om rena tänder när ännu inte restaurerade syra-bas-balansen i munhålan, kan det hota gradvis förstörelse av tanden emalj. Det är bäst att skölja munnen efter att ha ätit vanligt vatten. Men om du borstar tänderna på morgonen och på kvällen verkligen får inte glömmas bort.
rengöra öronen
Smutsiga öron - är inte bara hygieniskt, men inte estetiskt tilltalande. Men grundligt för att rengöra öronen med bomullspinnar, enligt läkarna, till och med farligt. Där är den gyllene medelvägen och vad man faktiskt göra med denna avskyvärda grå? Paradoxalt nog är hon naturen att rengöra örat från smuts och damm, som omärkligt tränger in i örat. Dessutom fungerar den som ett slags vax har anti-bakteriell smörjmedel för vår hörsel. Och vad är fantastiskt - våra öron är utmärkta självrengörande egendom medan tugga mat eller bara under samtalet. Och ju mer aktiv en person flyttar hans käke, desto bättre rengöras öronen.
Vad händer om du ständigt peta örat spetsen i örat? Svavel säkert komprimeras för att bilda en plugg, som kan du bara bli av med hjälp av särskilda förfaranden i en medicinsk anläggning. Därför bör öronrengöring består av snyggt torka den yttre delen av örat.
Skölj med vatten i toaletten
Inte omedelbart tror att spolvattnet i toaletten nu kategoriskt förbjudna. Naturligtvis är det nödvändigt, bara inte på det sätt som de flesta människor är vana vid att - med den öppna locket på toaletten. Forskare säger att vattnet spola i badrummet i deras styrka är lika med två meter "fontän" av hundratals bakterier hela toaletten. Men med locket ner denna effekt kan undvikas.
Daglig tvätt med varmt tvålvatten
Hälsa i en människas liv är mycket viktigt, men på villkor att regeln använde "gyllene medelvägen". Mänsklig hud från naturen täckt med ett skyddsskikt som är i dagligt bruk tvålar skadade. Speciellt om föredragna antibakteriella medel. Som en följd av huden för torkar mycket snabbare, det är fjällning, och därefter sprickor genom vilka den mänskliga kroppen tränger olika typer av infektioner.
Men detta betyder inte att måste nu reduceras till ett minimum ta en dusch. Bara vatten när du simmar inte vara för varmt och tvål varje dag bara för att användas lokalt: i armhålorna, intima ställen på handflator och fotsulor.
Och se till att fråga, cirka 13 dåliga råd så kärlek att ge oss vår... mormor.
