Amerikansk sångare Beyonce kallade rekordhållare på att förlora vikt efter förlossningen. På bara några månader, tappade nästan 40 kg. Hur hon kunde återhämta sig så snabbt efter förlossningen?
Svårigheterna med den sista graviditet och återställandet av sångaren berättade i dokumentären med titeln Homecoming av Beyonce - "Coming Home: en film om Beyonce."
Som erkände Beyoncé har hon gått igenom en mycket svår graviditet. Hon utvecklade komplikationer: högt blodtryck och svullnad. Dessutom vägde den 98 kg. sångare nästan förlorade barnet på grund av komplikationer.
Nu sångaren väger lite mer än 60 kg och känns bra.
Beyonce nästan förlorat sitt barn under graviditeten / Instagram
"Jag hade en mycket svår graviditet: högt blodtryck, förgiftning, havandeskapsförgiftning. I livmodern hjärtat av en av mina barn stoppades flera gånger, så läkarna var tvungen att göra en akut kejsarsnitt" - sångaren har delat.
Några månader efter födseln sångaren skulle uppträda på musikfestivalen "Coachella". Hon försökte att prova sina gamla dräkter, de var små. Sångaren har beslutat att gå ner i vikt.
Gravid Beyonce / Instagram
"För att uppnå målet, jag var tvungen att sitta ner på alltför stränga dieten - inget socker, inget mjöl, ingen hög kolhydrater. Dessutom har jag eliminerat mejeriprodukter, kött, fisk och alkohol... Om du visste hur jag alltid velat ha... Men enbart diet inte var tillräckligt. Jag var tvungen att åter bygga upp hela kroppen - muskler återhämta sig nästan från grunden. Och hur min kropp och själ först våldsamt motstånd detta arbete. Jag torterade kramper och i mitt huvud hela tiden blixtrade tanken: "Jag vill vara i gymmet och med mina barn," - säger Beyonce.
Nu sångaren väger lite mer än 60 kg och känns bra.
Du kommer också att vara intresserad av att veta Glory Kaminska från Neangely visade vuxen son.
