December höjde risken för farliga fångstsäsongs förkylningar och stanna i sängen i flera veckor.
persimon
Denna frukt är att väcka uppmärksamhet som ett minimum för dess lysande orange. Men detta är inte den starkaste sidan av persimon. Det är känt att den innehåller hela förråd av vitamin C, E, PP, som stärker immunsystemet och öka tonen i organismen. Kom och smaka! Den trevliga sötma Persimoner kan inte jämföras med någon annan frukt.
pomegranate
Fördelarna med granatäpple tvättas obestridlig. Han är en riktig förråd av vitaminer. Det viktigaste - C, D, B6 och B12. Till exempel C-vitamin stärker immunförsvaret, P - fartyg. B6 - B12 och nervsystemet - har en positiv effekt på blod. Och granatäpple hjälper rena kroppen och bekämpar blues.päron
Päronen innehåller många vitaminer och mineraler samt fibrer. Men i tillägg till alla de positiva aspekterna finns i päron och det viktigaste - de är en naturlig antidepressiv. de också öka motståndet i kroppen att bekämpa bakterier och virus.
cranberry
Cranberry är den mest användbara vintern bär. Den är rik på antioxidanter och C-vitamin, men det är mycket mångsidig. Berry kan konsumeras både i sin rena form, men också som en ingrediens för sås, gravies och fruktdrycker.
Recall
- Frukt-allergener för gravida
- Hittade en frukt som kan slå cancer: det är otroligt
