Graviditet för kvinnor - en mycket spännande period, oavsett om det är första gången är i väntan på barnet eller inte. Men ofta gravida Excite olika problem och njuta av livet störa alla typer av rädsla, ibland förvandlas till en panik. Psykologer har berättat för oss vad som inte frukta gravid.
Humor kvinna väntar barn kan ändra många gånger om dagen. Skyll hormoner och behovet av att ta det faktum att hennes liv kommer att förändras mycket snart med tillkomsten av barnet föddes. Det kan finnas alla möjliga farhågor i samband med graviditet och förlossning, samt äger rum runt kvinnan förändringar.
Vad är omöjligt att tänka under graviditeten
1. Vad har du att skylla för allt
Kvinnor under graviditet ofta börja analysera ditt liv, vad har tid och inte har tid att göra vad, och som har kränkt. Som ett resultat av detta finner flickan en hel del brister, men orsakerna till depression och även depression blir mer och mer.
2. Inte skylla dig själv för bitterhet
Naturligtvis bör du försöka behålla lugnet och vistelse på gott humör, men skurar känslor under graviditeten är nästan varje kvinna i position på grund av plötsliga hormonella förändringar bakgrund.
3. Inte idealisera sina mödrars uppgifter
Att vilja vara en perfekt mamma, kvinnor ibland ta sig till depression. Så de vill se bättre ut än det egentligen är och ta på alltför många ansvarsområden. När inte klarar av dem mycket erfarna.
4. Var inte rädd för att gå upp i vikt
I detta fall graviditeten - inte en tid för hetsätning och äta ohälsosam mat i stora mängder. Följ diet, Äter kvalitet och hälsosamma produkter. Och var inte rädd viktökning:en balanserad kost, kommer du inte skriva överflödiga kg, och barnet kommer att utvecklas ordentligt och födas frisk.
Du kommer också att vara bra att veta, än farlig anemi under graviditeten.
