Vissa föräldrar står inför ett mycket allvarligt problem som helt enkelt inte kan föda sina barn. Brist på aptit - är den eviga frågan om mödrar och mormödrar all mardröm.
Lära ett barn att äta är mycket svårt, men om du följer några enkla tips, behöver ni bli.
tråkig
Helst ska barnet vänja sig äta på samma plats, helst på sin pall i köket. Men det är inte alltid möjligt. För det första barnet att äta tråkigt. Och uttråkad kan det till och med vara ganska vuxen barn 7-8 år, eftersom maten processen tar ganska lång tid. Kanske barnet vägrar bara för att äta på grund av det faktum att han inte gillar själva processen. I detta fall, försök att underhålla barn under måltider.
Tid och nummer
Man tror att barnet måste till 5 måltider per dag i 3 år för att gå till 4 gånger per dag. Optimalt planerar en dag så att pipsqueak äta minst 2-3 timmar. Naturligtvis bör maten vara varierad och hälsosam. Vackert inredda måltid hjälper foder maloezhku. Även i denna svåra fråga till hands vacker sked, en gaffel och en tallrik, köpte speciellt för barn. Det är viktigt att mata barnet samtidigt, för då skulle han ha producerat en reflex, kommer att tilldelas magsaft och en känsla av hunger. Förutom enlighet med kosten, är det viktigt och en konstant mängd mat. Och försök inte att tvångsmata barnet. Maten som sköt kraft, är det osannolikt att gynna smulor.
vi äter tillsammans
Uppmuntra ditt barn att se till att hela familjen äter vid bordet. För det första, som ordspråket säger, det finns en aptit vid matdags. Det är den typ av människor som äter med aptit, och redan orsaker önskar att äta något. För det andra, eftersom barnet snabbt lära sig att äta på egen hand. Väl och för det tredje är det en vanlig måltid kommer att hjälpa ditt barn att ansluta sig till familjen och att känna sig som en lika medlem.
nosh
Det kan vara så att små snacks - kakor, godis, nötter, söta drycker - avskräcka barnets aptit. Byt godis äpplen, ge inte söta drycker före måltiden, och ersätta dem med låg fetthalt osötad yoghurt eller yoghurt. En kolsyrade läskedrycker, chips, godis och kex är i allmänhet bättre att utesluta från barnets kost, och längre än, desto friskare blir det.
tur
Walk - den bästa lösningen för en stor måltid. Ännu bättre, gå med äventyr. Om när hon gick är barnet aktivt flytta, är hans aptit bra för en hel dag.
Om ett barn inte äter, är det viktigt att förstå orsakerna. Och bara för att visa att han inte har någon smärta. När allt kommer omkring kan dålig aptit vara resultatet av dysbios och allergier och barnsjukdomar. Men i alla fall, bara inte panik. När allt hos barn som hos vuxna, det finns tillfällen när det inte finns något alls jag vill inte. Och de kommer att ersätta de perioder då smula kommer att be om kosttillskott.
