Alla mästare var barn: om fördelarna med sport i tidig barndom

click fraud protection

Varje mästare - i det förflutna ett barn. Och vinnaren av varje berättelse börjar i barndomen: mamma eller pappa att skicka sina barn i riktning mot sport eller bara fotboll på gården med barnen. Varje rörelse av mönster vägen framåt. Sports - det är alltid en vinst. Alla. Ovanför dem, fienden över nederlaget. Sport - är en disciplin, återhållsamhet, noggrannhet, strategi och taktik.

chempionyi_pyaty__750x500

Sport utvecklar inte bara fysiska förmågor, men utgör också människan som person. Amatör riktning syftar mer till att förbättra styrka, medan en professionell bara svaghet, att övervinna det och för att uppnå de olympiska resultat.

chempionyi_raz_750x500

Börja att engagera sig i sport, du kan (och bör!) I alla åldrar. Ändå är det bästa alternativet - det är 2-3 år. Det var vid denna tid barnet tar all fysisk aktivitet så bekväm och stress-free. Motor barn aktivitet har positiva effekter på det kardiovaskulära systemet, nervsystemet, distribution och blodcirkulationen i kroppen. I den här åldern, musklerna är tillräckligt aktiva och det ska användas: att köra, upptåg, hoppa, spela boll, hängande på en horisontell bar.

instagram viewer
chempionyi_tri__750x496

Att ge ett barn från en tidig ålder i en idrottsförening, har du redan anpassat till barnet och trädgård, och till skolan. Dessa barn är väl medvetna om att en sådan lag som oss i det nyheter som är målsättning, framgång och prestation.

chempionyi_dva__750x500

Varje typ av fysisk aktivitet för alla åldrar. Men som erfarenhet och forskning, att starta idrotts prestationer bättre fotboll (så mycket som möjligt anpassad sport), kampsport och simning. Den sista allmänhet kan engagera sig i från födseln. Dessa trender bidrar till att stärka och en sund utveckling av organismen, utveckling av alla muskelgrupper, och ligga till grund för framtida studier i andra discipliner.

chempionyi_chetyire__750x1125

Bildandet och utbildning av barnet är inte bara som student och som person - det är vad de lär idrottsföreningar. Och som ett exempel, låt oss titta på fysisk aktivitet med fyra komponenter:

• fysiska. En gynnsam effekt på hela kroppen av barnet i allmänhet och i synnerhet. Stärka immunförsvaret och förbättra rörelse, vestibulära systemet, samordning av rörelse, kroppshållning, hjärt- och kapacitet i luftvägarna.

• intelligent. Koncentration, utveckling av minne, intelligens, reaktionshastigheten, förmåga att omedelbart fatta beslut, strategi och taktik i spelet. Barnen deltar i idrottssektioner, lär sig bättre, snabbare grepp information och mer självsäker. Det ger dem möjlighet att inta en bättre position i samhället, som börjar med dagis, och har fortsatt i vuxen ålder.

• känslomässiga. Förmågan hos barnet att reglera sitt beteende, tålamod, beslutsamhet, viljestyrka, disciplin.

• social och kommunikativ. Förmågan att bygga relationer i laget, ledaren, lagarbete, support vänner, att känna empati.

Och sporten - det är elegant. Stil vara vacker, atletisk, frisk och aktiv. Vacker form, klubb märken, utmärkelser och tillbehör motivera och lägga attraktionskraft utbildningen.

Och slutligen, alltid återstår att deras barn mestadels emuleras. Motion och hålla sig friska!

Instagram story viewer