Kallt, fångad i förskolan - är det lika naturligt som att Volga rinner ut i Kaspiska havet. För barnet, särskilt under det första året att besöka en förskola - en miljö fylld med ganska "aggressiva" virus och bakterier, så och föräldrar klagar över att barn ofta kallt.
Bara jag gick till dagis, och inom några dagar sjuk, bara återhämtat sig - och går tillbaka med en förkylning eller feber. Hur kan man vara för att skydda barnet från täta förkylningar.
Vem bär skulden och vad man ska göra?
Enligt läkare, den optimala barnets ålder för att gå till dagis - det är 3-4, när immunsystemet redan är ganska stark, och många barn drabbats av sjukdomar bebis mjuk hem. Men i denna ålder, barnet kan regelbundet få kalla, om föräldrarna tillåter de 5 stora misstag.
1. Baby satt för växthusförhållanden
Det bör inte införa hus steril miljö. Naturligtvis är städning av lägenheten och barnens rum behövs, men flera gånger "sterilisera" ångtvätt golv eller torka desinfektionsmedel medel varje dörrhandtaget tio gånger om dagen, är det ingen mening - så hans immunförsvar inte kan träna i små "doser" av virus och infektion. Annars barn till en steril hemmiljö faller i en mycket aggressiv, och dess försvarssystem kan inte stå emot trycket.
2. Barnet går sällan eller går inaktiv
Läkare rekommenderar enhälligt en daglig promenad med ditt barn utomhus. Men du säger, och att, så vi gå och gå i trädgården, men barnet ger fortfarande kallt varannan vecka?
Om barnet i kylan gräva i sandlådan eller bara sitta på bänken / i vagnen / cykel i en moders telefon, medan hennes mamma pratar med "kollegor moderskap" - detta är inte en aktiv promenad. Barn under firandet måste springa, hoppa, klättra - med andra ord, aktivt andas och flytta till den fullständiga tjänade hans organ, cirkulationssystemet, fuktiga slemhinnor, som i första hand "block" vägen virus. Och sedan, om barnet inte körs, är det underkylt och ett slag mot immunitet.
3. Grabben är mycket bekymrad över något slags psykologiskt problem
Den naturliga balansen hos barnet påverkar mycket starkt hans immunförsvar, vilket fick den att bekämpa infektioner. Om barnet är ledsen, gråt, lidande väntar mödrar, han har producerat ett överflöd av stresshormoner, och de är starkt urholka skyddssystemet.
Försök att intressera baby besök i trädgården - gör på morgonen och på kvällen en trevlig överraskning (gåvor, resor på ett besök på bio, laga läckra, uppfinna varje dag en ny berättelse, tänk på en liten bok dagbok med teckningar om varje dag på dagis och etc). I extrema fall, tar barnet tidigt eller håller en viss tid hemma, till exempel med sin mormor.
4. Child matas korrekt
I menyn, de unga kindergartners på morgnar och kvällar, för mycket sött, fett som förvärrar matsmältning, och kroppen spenderar för mycket energi för att smälta en tung måltid, så det saknar resurser för att stödja Immunitet.
Kosten för barnet bör vara mer frukt, grönsaker, yoghurt, yoghurt, flingor - livsmedel som innehåller all nödvändig för barnets kropp vitaminer och mineraler. Föra en förteckning över telefon, som passar in, vad och hur mycket man ska äta ett barn hemma, under en promenad - och bilden blir tydlig.
5. Barnet inte spendera anlöp förfaranden
Naturligtvis, när barnet är sjukt eller återhämta sig, anlöp olämpligt. När smula får starkare, promenad, låt ditt barn att gå hem för en stund barfota på mattan och varmt golv, varje timme i 5 minuter ventilera barnet, speciellt vid sänggåendet, inte slå in mitt barn för natten - det är lätt pyjamas tillräckligt.
Genom att följa dessa regler, kommer du att stärka immunsystemet hos barnet, som kommer att undvikas i framtiden dagis sjukdomar. Vi rekommenderar också att läsa, vilka myndigheter som ansvarar för immunsystemet och hur man kan stärka den.
