Det är produkter som vi köper varje dag, utan att tänka på sina faror. Även om de ibland vid roten av immunsystemet och döda våra barns hälsa, minska år av ditt liv. Och idag, är vi redo att lyfta på slöjan på några av mysterier återförsäljarnät. Så vad är de produkter du kan inte köpa, och vad man ska ersätta dem?
malda kryddor
Förvånad? Men i en påse, till exempel, är fullt möjligt kanel att hälla mer devshuyu cassia. Och då du inte betalar för en dyr krydda, vilket är fördelaktigt för hälsan, men för falska agerar i bästa fall... som ett laxermedel.
Vad kan ersätta: köpa kryddor i burkar och slipa dem hemma. Du kan använda kvarnar, kaffebryggare eller liten mortel. En sådan metod för slipning kryddor inte bara garanterar en sund inställning till matlagning, men också en doft som inte konkurrerar med någon malda kryddor.
VITT BRÖD
Och denna vardagsprodukt och det är inte nödvändigt att ta med hem från affären. Det faktum att tillverkarna länge har lärt sig att lägga till degen en hel periodiskt, och brödförbättrande i inklusive tätning test, och smakförstärkare, etc. Och det är inte nämna det faktum att den högsta kvaliteten mjöl är inte särskilt användbar för hälsa.
I bästa fall kommer detta bröd leda till att du vill köpa den om och om igen (det finns smakförstärkare, som vår kropp fungerar som ett läkemedel). I värsta - fans av vitt bröd förväntas förstoppning och andra problem i samband med matsmältningssystemet.
Vad kan ersätta:bättre att köpa bröd med kli eller baka det hemma. Bröd kan ersättas, förresten, och pitabröd. Det kan lätt framställas i en stekpanna.
Grönt te i flaskor
Kärlek inte släcka törsten skadliga kolsyrat vatten och grönt te från en flaska? Vet du att antioxidativa egenskaper i det på samma gång är 100 gånger mindre än den vanliga glas te? Och socker är större än i staven. Med denna sammansättning, i bästa fall, du bara gå upp i vikt. I värsta fall - kommer du att ha problem med njurar, lever och urinblåsa.
Vad kan ersätta: grönt te är bättre att göra sig hemma, cool, häll i en vacker flaska och ta det för en promenad. Och välsmakande, och användbar, och ekonomiskt.
Bakning gelé eller sylt
Läcker croissant med sylt, kex med sylt bättre och lämnar butiken. Efter fyllning, som används för bakning, är det mycket enkelt: det innehåller och ett förtjockningsmedel och smakämnen och konserveringsmedel. Medan "innehåll bär" endast 30-40%.
Vad kan ersätta: bakverk laga bättre hemma med hjälp av frysta bär och färsk frukt.
Korvar och korvvaror
Kärlek korv eller Balyk från butiken? Och ditt barn glada över att ha korv? Vistelse: Världshälsoorganisationen har erkänt att dessa produkter provocera cancer !!!
Vad kan ersätta:köpa kött och laga en mängd olika hus specialiteter. Till exempel kan korv för barnen vara i folie och använda ett hem kokt fläsk smörgås.
