Tack vare de nyttiga egenskaperna hos bovete kallas "drottningen av spannmål." Det kräver inte gödselmedel och hon klarar ogräs. Dessutom är bovete inte föremål för genetisk modifiering. Och koka bovete är mycket enkel.
Dessutom är det en utmärkt produkt för barnmat eftersom det innehåller inget gluten och går bra med många livsmedel: svamp, kött, mjölk. Och så vad i Ukraina Hrechanyky utarbetats av Yum! I allmänhet, från oavsett vinkel vi ser oss omkring en användning. Låt oss försöka ta reda på om det är faktiskt så. Ledare Kolobok.ua producerade några intressanta fakta om denna produkt. De är - framför dig!
Titta inte på hyllan bovete märkt "eko", är något bovete miljövänligt, eftersom dess odling inte kräver några gödselmedel.
Bovete 18 innehåller essentiella aminosyror och av proteinet är så gott som torra mjölk och hönsägg. I det här fallet är mycket lättare diger vegetabiliskt protein.
Drottningen av spannmål innehåller i sin sammansättning av tre av de åtta essentiella aminosyror kroppen (treonin, lysin, tryptofan), så perfekt för personer som innehar vegatarianstva.
Bovete stärker blodkärl och normaliserar mag-tarmkanalen, samt omsorg om hälsan hos lederna, eftersom det hindrar ansamling av salter i kroppen. Detta beror på den höga halten av vitaminer bovete PP - rutin, liksom oxalsyra, äppelsyra, maleinsyra och citronsyra.
Bovete innehåller lipotropic ämnen som skyddar levern från cirros, bidrar till att förbättra hjärtat och bukspottkörteln.
Bovete är en lågavkastande korn. Det är därför det är inte så vanligt i världen, och i många europeiska länder, där varje bit mark i berättelsen om henne och gjorde på eftermiddagen med eld inte hitta. Med hektar ger bovete skörd i 4-10 deciton, medan siffran i genomsnitt 60 deciton, och i Asiatiska länder som är specialiserade på odling av ris, når denna siffra 150 cwt.
Forskare har visat att bovete, tack vare många det innehåller mineraler, förbättrar hjärnans funktion, humör och psyko-emotionella tillstånd som helhet.
I Indien och Kina tror att på grund av bovete kan kompensera för brist på energi i kroppen. Förresten, har det samtidigt är inte nödvändigt. några minuter är tillräckligt för att se ut som bara fötter på mattan som är spridda grits.
Det bovete skal fyllda kuddar som är utformade för att bli av sömnlöshet.
Bovete är en del av kulturen av den japanska dieten. Det var i Japan, gjord i traditionella bovete nudlar - soba, som kommer att serveras i en lokal restaurang.
Kärlek mjölk bovete? Lägg inte till socker till den. Den neutraliserar alla fördelarna med värdefulla spannmål. Om du absolut inte kan utan den söta, tillsätt en droppe honung i gröten. Men det är ännu bättre att göra.
Till bovete gröt var läcker och aromatiska, lätt stek den innan tillagning på en torr stekpanna.
Bovete är den perfekta produkten för kost eftersom vitaminer och mineraler innehåller 1,5-3 gånger högre än någon annan spannmål. Dessutom hjälper det att påskynda ämnesomsättningen och utsöndra överflödig vätska. Men en pitatsya bovete rekommenderas inte. Måltider bör vara balanserad och mono-kost orsaka kroppen bara skada.
Bovete behöver nödvändigtvis ingå i kosten för barn, gravida kvinnor och personer som lider av anemi, eftersom det innehåller stora mängder järn.
Bovete dietister rekommenderar och äldre. Det tar bort skadligt kolesterol som träskor blodkärl som leder till irreversibla konsekvenser för hjärta, blodkärl och hjärna.
Bovete måste vara där för att rena kroppen från gifter.
Med alla sina värdefulla näringsämnen som en användbar bovete är inte allt. Den första försiktighet bör vidtas för att kungens gröt personer med diabetes och njursvikt. Att avstå från sin frekvent användning bör lider av högt blodtryck, som en del av denna spannmål innehåller rutin, främjar kärlutvidgning, vilket kan framkalla en attack.
Och vi inbjuder dig att lära, 5 myter om vad en hälsosam kost är mycket irriterande för forskare.
