Naturen är så klokt arrangerat, att hon har tagit hand om de bästa mat för nyfödda - bröstmjölk. Tja sanningen är, det är en bra idé, "sätta" mat för barnet i hans mor. Bröstmjölk är alltid med honom, det är den idealiska temperaturen för barnet. Och det var fantastiskt - varje mamma bröstmjölk är speciellt balanserad direkt till behoven hos hennes baby!
Nyfiken: brösten börjar förbereda sig för mjölkproduktionen i ett par dagar efter befruktningen, och därmed sträcka i bröstet, bröstvårtan känslighet är de första tecknen på graviditet. När barnet är fött, är hans mat i sin moders bröst helt förberedd: den första "skålen" i mejeri grudnichka meny - råmjölk, på 3: e dag mjölk anländer, och börjar "Milk Story" mor och barn, är det möjligt att utvidga och för året, och två, om du inte följer populär myter.
Den första myten. Hur mycket du dricker - och så kommer mjölken.
I och för sig, bröstmjölk hos 95% av det vatten som barnet var lätt att smälta och absorbera det innehåller näringsämnen, vitaminer, mikro- och makroelement. Om en mamma dricker för mycket vätska, det vill säga att tvinga dig själv att dricka genom kraft kommer mjölken vara "tom", samma mamma är inte bra att överbelasta njurarna. Så dricka så mycket du vill, men åtminstone 1,5-2,5 liter per dag. En halvtimme innan utfodring du kan dricka något varmt (till exempel te, soppa eller buljong) - detta kommer att bidra till att förbättra utflödet av mjölk.
Den andra myten. Amning förstör form.
Om du får för mycket i vikt under graviditeten, är amning för att lindra "ballast". Utfodring mer än ett år att återvända till doberemennomu vikt eller bli ännu smalare, eftersom processen av mjölkproduktionen är mycket energikrävande.
Om du inte överäta, då vikten av ammande modern börjar gå avsevärt inom 5-6 månader efter födseln. Omvänt, om avbrotts amning när barnet är inte ens 3 månader, kan viktökning, eftersom kroppen hormonellt konfigurerad att förbruka energi på produktion av mjölk under minst 5-7 månader efter leverans. Mjölk är inte produceras, och allt det fett deponeras på sidorna.
Den tredje myten. Mata inte ofta, annars mjölken inte kommer att ha tid att smälta.
Våra mormödrar insistera på en 3-timmars intervall mellan matning, men tyst, att de själva matades formel matad barn. Sedan var det bekvämt, och kunskap om amning var låg.
Faktum är att föda barnet - särskilt under de första månaderna! - du behöver på efterfrågan så fort smula grät, fnös och grymtade, och på natten också. Bröstmjölk rötas i 30-60 minuter efter exponering för matsmältningssystemet - den här gången. Och för det andra får vi inte glömma att bröst smula inte bara äta, men också för att kommunicera med sin mor lugnar ner.
Myt fyra. Om du ammar, kan du inte skydda sig.
Tyvärr är det mest populära myten är falskheten många har att "bevisa" sin egen erfarenhet födelsen av barn-pogodok.
Det finns faktiskt skyddar mot oönskade graviditeter metod - amning amenorré. Men det är till belastning, måste du uppfylla tre villkor:
- se till att foder på natten (minst 3 måltider under perioden 02:00 till 08:00);
- intervall mellan utfodringar bör inte överstiga 3 Chasa;
- för att producera tillräckligt med hormoner, är det viktigt att inte uttrycka mjölk ger kontakt suger gropar på den övre gommen av barn med moderns bröstvårta.
Den femte myt. Om barnet tid att flaskan foder, kommer det inte längre att ta bröstet.
Om du matar ditt barn ur flaskan i sex månader och aldrig erbjöd bröstet, då denna myt - sanningen. Om blandningen ges tills mor hade influensa och tog en allvarlig läkemedel eller behandlas spruckna bröstvårtor, sedan tillbaka till amning är inte svårt.
Vad behöver du? Korrekt fästa smulor mot bröstet för att sätta honom i munnen, inte bara bröstvårtan, men den nedre delen av bröstvårtan vårtgården (ju lägre barnet en svamp med bra fäste något vridna). Så pipsqueak kunna producera tillräckligt med mjölk till ravinen vid bröstet och gå upp i vikt också.
Easy du ammar och hälso smulor!
