7 tips för sommarlovet att återvända till skolan inte stressen

click fraud protection

Sommarlov - det är fantastiskt! Du kan simma sola, vandring, gå till sängs senare, eftersom på morgonen inte behöver rusa till klass. Men efter en tid kommer att behöva återvända till skolan spår och barn och deras föräldrar. Vad ska du göra i sommar för att anpassa sig till skolan skedde utan stress?

Efter en lång semester kan vara ganska svårt att komma in i livets skola läge. Och det gäller både barn och deras föräldrar. Att anpassa sig till skolan var lättare, den står nu att anta enkla tips psykologer.

ramdisk_crop_181282088_y33z

Min dagliga rutin. Nu finns det ingen anledning att hoppa upp på 07:00, men det betyder inte att du kan ha kul tills sent och titta på tecknad film, och sedan sova till middag. Försök att hålla den dagliga rutinen av barnet flyttas högst en till två timmar. Då anpassning är lättare att klara skolan.

Summer "rollback" i kunskap. Sommar - tiden för spel och underhållning. Och ändå, försök att avsätta lite tid att studera. Låt det kommer att ta mer än en timme om dagen, men regelbundet. Om ett barn under sommaren kommer att läsa böcker, lära sig ett främmande språk, upprepa multiplikationstabellen eller lösa enkla exempel på dess "rollback" kunskap kommer inte att vara så betydande.

instagram viewer

ramdisk_crop_181282098_2fcbm

Stärka kroppen för att skydda mot stress. Försök att hålla ett barn i sommaren en god vila, har en hel del varit utomhus, dricka mycket färsk säsongens frukt och bär, liksom zinkrika livsmedel. Detta kommer att stärka immunförsvaret och dess skydda den från stressSom är oundvikliga i en vandring i skolan.

Börja med särskilda grupper. Om man planerar att barnet kommer att gå till klubbar och sektioner under läsåret, börjar sitt besök i augusti. Detta kommer att hjälpa ditt barn att komma in i driftläge. Dessutom, om i september, tillsammans med skolarbete och fritidslast startar kommer det att bli mycket svårt för barnet och för föräldrarna. Försök att komma in i banan så småningom.

ramdisk_crop_181282092_7l503vq_01

Inköp av viktiga och användbara saker i skolan. Ställ in en fungerande harmoni hjälp förskole handla. Låt barnet att välja den vackraste skolmaterial och skoluniformer. Dessutom, om du har möjlighet att köpa barnet, är trevligt, vad han hade länge drömt om, något som han kunde det att ta till skolan - skolväska med dina favoritfilmer hjältar, mode skor, nya tabletten, etc ...

Också vara noga med att fråga om vad man ska göra om ett barn inte vill gå till skolan

Instagram story viewer