Den farliga trötthet: uttalandet av forskare

Men detta är inte den största faran, som kan dölja en kronisk överansträngning. Forskare hävdar att ständig stress och ångest påverkar två tredjedelar av människor i världen, och det är mycket farligt för hälsan. Sömnlöshet, aptitlöshet och konstant ångest framkallar uppkomsten av magsår, astma och kardioproblem.

Kronisk trötthet forskare har redan officiellt erkända sjukdomen. Nu är alla symptom på trötthet är i International Classification of Diseases, och på listan över sjukdomar. Så inte ignorera denna sjukdom. För att inte drabbas av syndromet av känslomässig utbrändhet är bättre att försöka mindre överbelasta dig mentalt, och balansera hjärnan och musklerna. I den här stor hjälp övning. Sport och minimal morgonen övningar för att klara av kronisk trötthet.

Dessutom har forskare fört en lista över yrken där arbetarna är mest benägna att stress: lärare, läkare, konsulter, journalister, försäljare, socialarbetare, brandmän, piloter och kreativa människor yrken.

Läs även om vad från snabbmat åldrande hjärnan