Dricka av yoghurt som i hög grad minskar vikten. Till minus 1 kg. dagligen och avlägsnar fett veck på magen. Receptet och hur mycket att dricka
Kefir och svokolny dryck kallas också "destruktiva kraften", eftersom det inte bara kommer att förlora ett kg per dag och ta bort magen fett veck. Men det kommer att rensa kroppen från gifter, vilket resulterar i blommande hud utseende.
Fördelarna med yoghurt, kalorifattig dietprodukt som är känt för alla: påskynda ämnesomsättningen, förbättrar tarmfunktionen, lindrar stress ..
Men glöm inte att det har en fräsch drink så mirakulösa egenskaper. Köp inte yoghurt äldre dagar, kommer effekten att bli kontraproduktiv.
Beet - vegetabilisk ungdom, som det kallas, eftersom det tar bort gifter och därmed föryngra oss. I det här fallet måste du råa rödbetor. Som kefir, rengör den levern och tarmarna, påskynda ämnesomsättningen, vid en konstant uppsättning av vitaminer.
Kefir och svokolny dryck beredd snabbt och enkelt, med en fantastisk renande effekt.
På din smak flera alternativ.
Variant No1: För 100 ml av färsk juice, och mineralvatten, 200 ml av en% yoghurt. Om du inte vill bry, kan du ersätta svokolny juice riven rödbetor. Ta som en självständig produkt.
Alternativ 2: Till ovanstående add juice drink fyra små morötter, riven äpple, gurka och selleri. Detta alternativ är bäst lämpad för lunch eller middag.
Recept nr 3: Till en kefir-bets dryck tillsätta 60 g hallon, tranbär 150 g.
Om du erbjuds möjlighet maten är mycket allvarliga och är inte tillräckligt, kan du råd att middag kokt kycklingbröst eller fisk, kokt.
För att tillgripa denna typ av kost är möjlig en gång per år under 7 dagar, äter alla de återstående dagarna av kalendern balanserad. Vi försöker inte gå ner i vikt och befria kroppen av vitaminer, och därmed förlora skönhet.
