Endokrinolog med 24 års erfarenhet - om revolutionerande principer som hjälper patienter i stabil remission, vilket kan anses vara ett botemedel mot diabetes
Kan typ 2-diabetes botas? Ett sådant uttalande av frågan kan verka naivt. Vi vet alla att diabetes är obotligt.
Men för bara ett år sedan utvecklade endokrinologer kriterier, utifrån vilka man kan ange en stabil remission, vilket kan övervägas bota sjukdomen.
Dessa mirakel händer dem som använder moderna effektiva verktyg och kunskap, och som också har en stark vilja och önskan att bli helad.
Det finns bara ett fåtal sådana patienter, och lyckligtvis hade jag turen att observera sådana människor.
Åtta steg för att slå diabetes
Så vad behöver göras för att få en remission först, det vill säga för att uppnå en normal blodsockernivå och normal känslighet hos kroppsvävnader för insulin under dess normala syntes av pankreasceller:
1. Hitta en endokrinolog med vilken ömsesidig förståelse och ömsesidigt förtroende kommer att uppstå, eftersom vägen kommer att ta tid och du måste interagera effektivt och nära;
2. Kom överens med dig själv och dina nära och kära om det ändra din livsstil en gång för alla. Det är nödvändigt att skiljas från dåliga matvanor som har lett till diabetes. Och alla i familjen måste börja äta rätt, annars kommer personen inte att stå ut och gå sönder.
3.Få träning med hela familjen. Av samma skäl: att inte lämna en enda chans att bryta sig loss. Dessutom måste vi komma ihåg att diabetes på många sätt är en genetiskt förutbestämd sjukdom, så det är viktigt att skjuta tillbaka så mycket som möjligt åldern på släktingar när den börjar. Detta är möjligt med hjälp av HSE.
4. Ställ in rätt sömnmönster och strikt följa det igen med hela familjen. Det är omöjligt att gå och lägga sig klockan 22.00 när frun tittar på tv-program till klockan 02.00.
5. Nödvändigtvis följa alla rekommendationer. Det hände mig ofta: du kommer att ordinera droger med kontroll efter 2 månader till en person. Och han kommer i 4, men han tog bara 2 droger, som det sa. Sådana "medicinska" helgdagar kan inte ordnas.
6. Det viktigaste för att börja remission av diabetes är förlora överflödigt fett. I en av studierna för många år sedan läste jag att en minskning av mängden fettvävnad med endast 5 kg minskar risken att utveckla diabetes med 50%. Och även om det redan har utvecklats, kommer viktminskning på grund av fettvävnad definitivt att minska svårighetsgraden av diabeteskomplikationer. Och tro mig, det finns många av dem, och den ena är värre än den andra. Inklusive blindhet och förlust av lemmar.
7. Dagens arsenal av mediciner som används vid behandling av typ 2-diabetes är stor. Det finns så effektiva preparat att det är ett nöje att arbeta.
Men det finns också den andra sidan av myntet: ofta köper patienter sina egna läkemedelutan läkarrecept. Det kan du inte göra. Instruktionerna är långt ifrån uttömmande information, det finns många nyanser som läkaren förstår i praktiken. Så låt alla göra sin del.
Efter att ha uppnått en stabil och långsiktig normalisering av nivån av glukos och insulin i blodet kommer läkemedlen gradvis avbrytas upp till den grad att endast kosttillskott kan lämnas med bibehållen normal nivå av blodvärden.
8. Vid behandling av diabetes aktivt använda kosttillskott (en del av dem i form av läkemedel), till exempel taurin, krom och andra ämnen som har en mycket positiv effekt på kroppen vid utvecklingen av kolhydratrubbningar.
Jag upprepar, idag kan diabetes definitivt kontrolleras, du, din familj och en kompetent läkare är dina allierade.
Din doktor Pavlova
För mer användbara hälsoartiklar - prenumerera på min Zen-kanal
