Aptitproblem i ditt huvud: varför du alltid äter

click fraud protection

Läkaren förklarar vad man ska göra för de som har ätstörningar

Start

Fruktos inte så ofarligt som många tror. Även om det höjer blodsockret mindre än sackaros eller stärkelse, men påverkar kolesterolet negativt och ökar aptiten. Till exempel kommer ett äpple som äts på fastande mage för att döda en mask stimulera en sådan aptit, efter en kort tid, som om du hade odlat en jättemask.

Aptitproblem i ditt huvud: varför du alltid äter

Det svåraste är att dämpa aptiten hos personer med nedsatt ätbeteende. Som vi redan kommit på, de har alltför aktiva områden i hjärnan som uppfatta mat som nöje. För att hjälpa sådana människor används antidepressiva medel, vars effekt är att hålla en hög nivå serotonin i blod. Vari överskottsbehovet av att äta dämpas, vilket innebär viktminskning.

Läkemedelsindustrin har kommit långt med antidepressiva medel. Till en början var det läkemedel med stora biverkningar. Men det ligger i det avlägsna förflutna.

Men nu är de effektiva och ganska säkra. Naturligtvis med en varning - om de ordineras av en läkare efter undersökningen. Det är sant att ingen avbröt näring, fysisk aktivitet. Och bara i kombination, och med droger är det mycket lättare, du kan uppnå en frisk kropp, ett rimligt huvud och djup självtillfredsställelse.

instagram viewer

Din doktor Pavlova

För mer användbara hälsoartiklar - prenumerera på min Zen-kanal

Instagram story viewer