Ingen kan på förhand gissa vart livets väg leder. Det finns inga recept för lycka och välstånd. Du gör reglerna för dig själv, för det här är ditt liv. Men självklart finns det generella saker, tips som kan hjälpa alla, göra livet lite lättare. Speciellt när du står inför att fatta ett beslut när du är i en obekväm situation.
Dra inte för dra slutsatser
I princip, få det ur ditt huvud. Dra aldrig under några omständigheter några slutsatser. Annars kommer du att tro att du redan vet vad som kommer att hända härnäst, och du kommer att agera ouppmärksamt och lita på ditt beslut. Ha inte bråttom, var har du bråttom?
Mindre dramatik
Kontrollera dig själv. Från det faktum att du exploderar ur det blå på grund av något litet misslyckande, kommer något att förändras? Inget behov av att blåsa upp ondskan i en universell skala på grund av någon bagatell! Och gör det inte till en vana. Ibland har våra bekymmer ingen grund alls, så varför allt detta drama? Vill du bli uppmärksammad? Tja, de kommer att märka dig, men de kommer att betrakta dig som en idiot!
Du behöver inte hitta på reglerna
Alla dessa dina "bör", "bör", "behov" finns bara i ditt huvud, allt är värdelöst. På grund av dessa regler börjar du känna dig skyldig och nervös, du fyller ditt huvud med någon slags ordning och värdelösa restriktioner. Och om du börjar kasta dessa regler på andra, då blir du som en självsäker gnällare!
Mindre begränsningar
Restriktioner föder kritik och negativitet. När en person försöker klämma sig in i någon form av begränsningar, slutar han att se deras sanna innebörd, han begränsar sitt eget tänkande till en meningslöshet.
Du behöver inte vara perfektionist
Medan du letar efter den superperfekta partnern, det perfekta jobbet, det perfekta företaget att umgås med, etc., går ditt liv. Du kommer att fortsätta leta efter allt detta, så allt kommer att verka för dig som inte så, inte tillräckligt bra för dig. Perfektionism är en riktig sjukdom som hindrar en person från att njuta av livet. Och han kommer alltid att skicka dig på jakt efter det som kanske inte finns.
Inget behov av att generalisera
Om du har haft ett, två, tre misslyckanden betyder det inte att du är en förlorare och att du har en svart strimma i livet. Om turen log mot dig en gång betyder det inte att du är ett riktigt geni och har tur. Saker och ting är vad de är, och det finns inget behov av generaliseringar.
Ta inte allt till hjärtat
Oftare tar människor ut det på andra inte på grund av hat, ilska, personlig fientlighet, utan helt enkelt för att dagen inte var en framgång. I de flesta fall bryr sig folk inte om dig, dina misslyckanden och framgångar. Om de låtsas, falska leende, intresserar sig för ditt liv med en ansträngning, kommer det att vara bra för dig? Inte! Så glöm det bara och ta inte allt till hjärtat.
Bli av med pessimism
Som sagt, om du har misslyckats ett par gånger gör detta dig inte till ett misslyckande. Varsågod, träna dig själv att vara optimistisk, ställ in dig positivt på alla situationer. Allt kommer att bli bra, du kommer att klara dig, och återigen - ingen dramatik behövs, generalisera inte, skynda inte att dra slutsatser!
Släpp det förflutna
Det drar ner dig. Värdelösa titta på tankar om dina misstag, plocka sår, självkritik, besvikelse, ilska. Släpp taget om det förflutna, ta därifrån bara varma minnen och erfarenheter baserade på de misstag som gjorts.
Hoppas du tycker att dessa tips är användbara!
Originalartikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
