Sedan erbjöds jag att dra ut överskott av adrenalin med vatten. Och rent. Det vill säga varken te eller juice eller kompott kommer att göra. Och du måste dricka det här vattnet lite i taget, och inte i en slurk. En tesked. Eftersom adrenalin utsöndras genom njurarna.
Faktum är att du inte behöver ta bort adrenalin. Livslängden för vårt adrenalinkick är bara 5 minuter. Det vill säga, vi freak out eller blir rädda, eller springer uppför, och våra binjurar häller adrenalin i vårt blod. Så detta adrenalin varar bara 5 minuter. Då smälter det, och endast en mikroskopisk mängd av det utsöndras genom njurarna.
Adrenalin förstörs i levern, musklerna, nerverna och... njurarna.
Det finns ett enzym i njurarna som demonterar adrenalin för delar. Om en person har svår kronisk njursjukdom kan halten av adrenalin i blodet i genomsnitt vara högre än för en frisk person. Det finns en misstanke om att högt blodtryck hos personer med njursjukdom på något sätt beror på brist på detta enzym. Bara av någon anledning tvivlar jag på att tanken i receptet med teskedar rent vatten bara handlade om detta enzym.
Kort sagt, adrenalin utsöndras praktiskt taget inte av njurarna. Han simmar i vårt blod i bara 5 minuter, så du behöver inte utläsa själva adrenalinet, utan ändra din inställning till problem. Då blir de inte alltför stressiga.
Påfrestning
Vi behöver en stressrespons. Om vi inte släpper ut hormoner för någon form av skada, fara eller operation kan vi dö.
Ibland uppstår stress för ofta. Då reagerar vår kropp fel och blir sjuk.
Yngre människor hanterar vanligtvis stress bättre. Har du hört hur barn snabbt anpassar sig till allt? Detta är det.
Men om kroppen är sjuk och svag, så med åldern lämnar varje sådan episod av stress ett skadligt spår. Och så småningom börjar människor drabbas av stress. Ångesten rullar över dem, effektiviteten minskar, blodtrycket stiger, åderförkalkningen blomstrar och allt det där.
Det visar sig att om du vill hantera ditt adrenalin behöver du ha färre kroniska sjukdomar eller åtminstone kontrollera dina sjukdomar. Annars kommer de att ta för mycket energi, och stress kommer att ackumuleras.
Regelbunden fysisk aktivitet är också till hjälp. Detta är också stressande, men hanterbart. Under fysisk aktivitet behåller kroppen sin skicklighet att hantera stress. Dessutom kan denna stress stoppas när som helst. Jo, det vill säga, du tränade, då kände du dig väldigt trött och tog bara det och slutade. Hjärtat lugnar ner sig direkt och stressen tar slut.
Om vatten
Vi har redan diskuterat tanken på vatten som absorberas i blodet och sedan flyter dit. Det spelar ingen roll vad du dricker. Eftersom rent vatten absorberas. På en halvtimme förvandlas din kompott till en flytande del av blodet, och ingen kommer att ta reda på var dagens kompott är och var är gårdagens saft.
Det finns också någon form av magi med teskedar. Om du vill hälla vatten i njurarna, drick sedan en märkbar mängd vatten. Annars, när du dricker din tredje tesked vatten, kommer din första tesked redan att avdunsta med svett.
De dricker vatten med teskedar endast när det faller ut under diarré eller kräkningar. Sedan dricker de vatten med en klunk så att det smyger sig in i tarmarna omärkligt och inte retar ond diarré med kräkningar.
Och sådana intressanta recept erbjuds mig varje dag. Har du ett recept till mig?
