Hur man bedömer menstruationens överflöd: 7 tips från en gynekolog

Natalia Silina, till. honung. D., gynekolog-endokrinolog, grundare av "dr. Silina School of Women's Health, har arbetat som gynekolog i 18 år och säger att under denna tid har situationen med bedömningen av menstruationens överflöd inte förändrats. "Fram till nu vet en vuxen kvinna inte och kan inte bedöma graden av kronisk månadsvis blodförlust hos sig själv och att det är tråkigare att inte lära detta till sin dotter", säger experten. Natalia Silina pratade om hur alla tai korrekt kan bedöma överflödet av sina perioder.

Hur vet du om din mens är tung?

 • menstruationen varar mer än 7 dagar;

 • blodproppar på 1 cm eller mer sticker ut;

 • intervallet från den första dagen av den föregående menstruationen till början av de kommande mindre än 3 veckorna;

 • dynor eller tamponger måste bytas över natten;

 • du ​​behöver både en tampong och en kudde samtidigt för att undvika läckage;

 • om tampongen eller dynan fylls på igen varje timme eller två i flera timmar i rad;

 • svår smärta under menstruationen, särskilt om det inte fanns någon tidigare.

Det är också viktigt att vara uppmärksam om blod uppträder i intervallet mellan perioderna eller om blödning inträffar ett år efter att klimakteriet har börjat.

Förbi Mansfield-Voda-Jorgensen skala mängden blödning mäts med dynor eller tamponger:

 • knappt (smetande) - 1-2 droppar blod på dynan eller toppen av tampongen;

 • väldigt lätt - svag impregnering av en hygienisk produkt med lätt / normal absorptionsförmåga, byt var fjärde timme;

 • ljus - ofullständig blötläggning av en hygienprodukt med lätt / normal absorptionsförmåga var fjärde timme;

 • måttlig - byte av en helt impregnerad hygienprodukt normalt var 3-4: e timme;

 • rikligt - det är nödvändigt att byta en helt impregnerad hygienisk produkt med hög absorptionsförmåga var 3-4: e timme;

 • intensiv (tung) - tvångsbyte av den hygieniska superabsorberande produkten varannan timme eller mindre.

Om du upptäcker att minst en av punkterna kännetecknar din menstruation bör du kontakta din gynekolog för att identifiera och korrigera orsaken.

Varför är tung menstruation farlig?

Som ett resultat av månadsvis blodförlust med tung menstruation utvecklas järnbristanemi. Detta är ett vanligt problem på grund av vilket du kan känna orimlig konstant trötthet eller svaghet, minnesnedsättning och minskad koncentration. Dessutom är torrt och sprött hår, skalande naglar och blek hud karakteristisk. Ofta går kvinnor till doktorn just på grund av svaghet eller på grund av hårets och naglarnas dåliga skick, men inte på grund av överdriven menstruation.

Orsaker till tung menstruation

Bland de främsta orsakerna:

polyp;

koagulopati (blodproppsstörning);

adenomyos;

ägglossningsdysfunktion;

leiomyom;

malignitet / hyperplasi (precancerösa tillstånd och endometriecancer);

iatrogen (på grund av läkemedelsintag);

inte klassificerad.

Hos tonåriga flickor är den främsta orsaken till kraftiga menstruationsblödningar omogenhet i reproduktionssystemet.

Innan orsaken till tung menstruation identifieras och behandlingstaktik väljs ut har olika hygienprodukter utvecklats för kvinnors komfort i dessa dagar.

Förutom de välkända nattkuddarna kan du också använda menstruationsnattbyxor för volym. höfter upp till 100 cm och extra långa dynor som kan ge sinnesro och förtroende på dagar menstruation.

Det blir också intressant för dig att läsa:

9 sätt att underlätta kritiska dagar: ett fuskblad för kvinnor

Varför kritiska dagar blir tortyr