Barn och godis som inte kan ges upp till 5 år

Om du är en ung förälder eller gå på besök till huset där det liten baby, observera att sötma - inte den bästa presenten för barnet, och vid en viss ålder de är i allmänhet förbjudna. Låt oss tänka på vilken ålder och vad som kan vara söta barn upp till 5 år.

Från 0 till 6 månader. Barnet behöver inte något annat än modersmjölken eller speciell blandning, som den ersätter mat. Juice, fruktdrycker, och särskilt godis sådana små barn är kontraindicerad.

Från 6 månader till ett år. Vid denna tid, föräldrar brukar börja att lura ett barn: presentera honom för vuxna livsmedel. Traditionellt är det grönsaker, spannmål, mejeriprodukter och kött. Om barnets ålder föll till säsongen av bär och frukt, kan pureed och försöker erbjuda barnet. Om du vill skämma bort barnet söt eller orolig för att salta mat han inte äta, ge företräde åt bananer, söta bakade äpplen, persikor, säsongens bär.

Lita inte på familjen historier som du själv har en 1-års matad kex eller bagels, om att "så bekvämt att skärpa tänderna, och i allmänhet så länge kan du ta barnet." Ur hälsosynpunkt, förutom kakor eller annan extra socker i barnmat är inte det minsta behov och mjölktänder från godis lida bara för att försämras emalj.

Observera att i de flesta spädbarn spannmål som säljs i butiker i form av pulver, är socker närvarande, särskilt om namnet antyder att spannmål med frukt. I detta fall är det bättre att köpa ett mejeri-fri spannmål som inte har någon socker och tillsätt mjölken redan på tillagningstid, om du tror att det är nödvändigt ingrediens.

Från ett år till 2 år. I den här åldern börjar barnet att misstänka att en bit av kakan, som gärna äter mamma och pappa - det är inte "kaka", men precis tvärtom. Eftersom den huvudsakliga garantin hälsovård för barn - för att visa dig ett exempel på en hälsosam kost.

Gilla det eller inte, upp till 2 år, med nödvändighet nästan varje barn bekanta med godis: treat farmor kommer att medföra en nuvarande gäster, köpa min mor i ett försök att tygla hysteri etc. Varna mormor som Det är sött, kan du ge ett barn i denna ålder: torkad frukt, hemlagad marmelad och frukt godis, sötsaker, som är 100% frukt, en speciell barn kex utan tillsats av palm olja.

Kom ihåg att det inte är nödvändigt i jakten på en hälsosam kost för att ersätta den vanliga sötsaker på diabetes, som en del av vilket fruktos. Överdriven konsumtion av det bryter aptiten och skapar andra hälsoproblem.

barn över 2 år Det kan vara i begränsade mängder för att ge choklad och honung, en del av hemlagad äppelkaka, låg fetthalt glass.

Sugande godis, karamell 4-5 år kan inte ges av säkerhetsskäl, även om godis på en pinne. Även förbjudna tugga godis och alla sötsaker, som innehåller margarin och palmolja (vilket är nästan alla butiker kakor, bakverk och andra desserter). Naturligtvis bör barn under 5 år får inte ges söta kolsyrade drycker, i vilken socker rullar.

Helst godis som du ger barnen måste vara hemgjorda den maximala magra och salta. Till exempel kan du förbereda gelé med fruktbitar, som ersätter gelatinet i agar. Inte gå på om barnet, om det saknar sötman från butikshyllorna på grund från ståndaktighet sin hälsa beror direkt.

Du kommer att vara intresserade av att veta hur man förbereder användbar godis med nötter och torkad frukt.