I tre år nu har sömn för mig blivit den ultimata drömmen och lyxen. Sömnlöshet plågas fruktansvärt, ibland tar de inte ens sömntabletter.
Vad jag bara inte gjorde för att återge Morpheus tjänst igen Ändlösa undersökningar och läkare, läkemedel, olika andningstekniker och hur många baggar jag räknade - jag kan inte återberätta :)
Efter att ha lyssnat på regelbundna råd från experter bestämde jag mig för att byta allt sängkläder. Jag sov tidigare på vanliga kuddar och trodde inte att de också kunde påverka sömnen.
I allmänhet hoppades jag att en bra kudde skulle lindra sömnlöshet, men det gav en helt annan effekt, en som jag aldrig drömde om :)
Min kudde är från det grekiska varumärket Togas. Företaget har utvecklat ett helt system för hälsosam och högkvalitativ sömn: det finns smarta filtar, de mest känsliga sängkläderna och de rätta kuddarna.
Det faktum att föremålet för ett premiummärke redan syns från förpackningen: kudden kommer i en vacker handväska av högkvalitativt tätt tyg, med en dragkedja med en märkt tunga och silkeslen vävda handtag. Jag älskar det när kvalitet börjar med förpackningar.
Förutom kudden fick jag en sömnmask med märke - gjord av förvånansvärt trevligt material. Jag läste att detta är Togas egen utveckling - ett tyg tillverkat av SENSOTEX® eukalyptusfiber. Mycket mjuk, nästan omärklig i ansiktet. Att sova i en sådan mask är ett nöje, och viktigast av allt är det en riktig möjlighet att sova för dem som har för känslig sömn. Jag vet att många är känsliga för ljud, men jag kan bara sova i fullständigt mörker. Till och med den gråa gryningen i Moskva kan väcka mig. Min frälsning är mörkläggningsgardiner eller sovmask. Nu sover jag bara i den här mjuka.
Förresten är det mest korrekta för hälsan att sova i fullständigt mörker, eftersom melatonin produceras bättre på detta sätt.
Kuddfodralet är en känslig glädje. Du spenderar din hand och gåsehud, du vill sova på den direkt utan örngott.
Varför är en sådan kudde bättre än en vanlig och varför kommer jag aldrig att sova på andra nu:
- Som redan nämnts ovan - kvaliteten på textilierna, kudden är vansinnigt behaglig att ta på.
- Unik fyllning: grafen nanofibrer. Grafen är en toppmodern fiber som är extremt lätt och extremt hållbar. Dessutom har den antibakteriella egenskaper, förbättrar ämnesomsättningen och normaliserar blodcirkulationen.
- Optimal höjd. Kudden säkerställer att huvudet och nacken placeras korrekt under sömnen: blodcirkulationen störs inte, nackmusklerna är avslappnade.
Innan det sov jag på en mycket hög hård kudde och vaknade med fruktansvärt svullnad. Och nu glömde jag nästan bort dem. Min nya kudde ger rätt höjdskillnad mellan nacken och pannan - detta minimerar svullnad på morgonen.
Jag tog satsen till kudden örngott från den mest känsliga kungliga satinen. Jag har aldrig haft sådana kungliga sängkläder.
Nu tittar jag noga på Togas filtar. I allmänhet har de ett helt system för en vilsam och hälsosam sömn: kuddar, filtar, sängkläder och till och med madrasser. Många alternativ: olika fyllmedel, tyger, styvhet - allt för att förbättra din sömn.
Det brukade vara så att alla sov under samma kamelfiltar och på tjocka vadderade polyesterkuddar: någon svettade, någon frös och någon kunde inte bli av med smärtan i nacken på flera år. Det är bra att den här tiden har gått. Och nu kan vi noggrant lyssna på vår kropp och ha val i allt - och i ett så viktigt ögonblick som sömn. När allt kommer omkring beror livskvaliteten på dess kvalitet.
Du kan se priser och köpa produkter på officiell hemsida, och här är länkarna till kudde och mask som min :)
