Mottagen mening förklara i detalj hur fiskolja påverkar gener.
Jag ska förklara. När människor pratar om fiskolja menar de vanligtvis omega-3-omättade fettsyror.
I själva verket finns det många av dessa omega-3 omättade fettsyror, men i olika läkemedel och kosttillskott, som kallas "omega-3", tre basiska syror används ofta: eikosapentaensyra, docosahexaensyra och alfa-linolensyra.
Eikosapentaensyra och docosahexaensyra finns i fiskolja.
Alfa-linolensyra finns i en mängd olika vegetabiliska oljor. Linfröolja innehåller det mesta av det.
Dessa omega-3 omättade fettsyror har hälsofördelar. Vi har redan diskuterat dem i en separat artikel.
Bland de olika fördelaktiga verkningsmekanismerna för omega-3 omättade fettsyror finns det till och med regleringen av vissa gener.
Vanligtvis talar vi om regleringen av gener i levern.
Intressant nog påverkar eikosapentaensyra och docosahexaensyra signifikant arbetet i levergener, men alfa-linolensyror påverkar på något sätt inte särskilt.
Det visar sig att samma fiskolja verkar på generna för vars skull vi är här med dig och bryter tungan och uttalar namnen på syror.
Men vegetabilisk olja påverkar inte gener i levern för mycket.
Effekten av omättade fettsyror på DNA i leverceller sker genom receptorer aktiverade av peroxisomproliferatorer. Dessa receptorer sitter i själva cellkärnan och är på något sätt kopplade till gener, men hur exakt - ingen vet.
Och jag förstår inte heller vad kommentatorerna behövde för dessa detaljer tatiana.d som jag, efter att ha skrivit upp till denna punkt, bestämde mig för att förbjuda djävulens mormor för att inte slösa bort tid.
Som ett resultat av alla dessa listiga interaktioner mellan fiskolja och leverceller börjar vår lever att tro att den är skyldig att producera mindre triglycerider. Det är bokstavligen fett. Detta är fördelaktigt för levern i sig, som är mindre fet och för hjärt-kärlsystemet.
Inte allt där är dock entydigt. Till exempel kan våra fastande blodsockernivåer stiga något. Men detta kompenseras mer än en minskning av leverfett och en ökning av insulinkänsligheten. Trots ökningen av blodsockret på morgonen kommer loppet av någon typ av diabetes fortfarande att förbättras något.
Det handlar om hur fiskolja påverkar gener.
