Bara lite mer, och hattarna kan skjutas upp till nästa höst. Därför är det dags att ta hand om ditt hår. Även det vackraste håret tappar sitt utseende efter vintern. På grund av temperaturförändringar, torr inomhusluft och den kontinuerliga bärandet av hattar blir håret tråkigt, sprött och livlöst. För att återuppliva trötta strängar behöver du ett integrerat tillvägagångssätt: äta rätt, dricka mycket vätska, ta vitaminer och var noga med att göra hårmasker.
När vi tittar på oss själva i spegeln efter vintern kämpar vi ofta med lusten att skära livlösa strängar. När allt kommer omkring lämnar håret under denna period mycket att önska. Blekna, svaga, tunna och formlösa, de passar inte ens den enklaste frisyren. I det här fallet avbröt ingen ett besök hos frisören - ja, efter vintern rekommenderar trikologer att skära av de delade ändarna. Dessutom, genom att "ta bort" allt onödigt blir det lättare för dig att hantera ombyggnad huvuddelen av håret. Förutom hårklippningar behöver hår på våren dock ytterligare uppmärksamhet och vård.
Hårvård regler efter vintern
Det finns några grundläggande regler som hjälper dig att städa upp huvudet och ge ditt hår ett livligare och mer välskött utseende. Förresten kan dessa regler tas med i beräkningen och användas för hårbottenvård kontinuerligt.
Tvätta håret med varmt vatten
Tvätta håret med varmt vatten och skölj håret med svalt / istockphoto.com
Även om du är van vid att "ånga" i badrummet är varmt vatten absolut inte lämpligt för hår. För det första aktiverar det talgkörtlarna i hårbotten, vilket gör håret fettigt snabbare. För det andra öppnar varmt vatten hårets "skalor". Som ett resultat tappar håret sin jämnhet, börjar "fluffa" och slutar lysa.
Försumma inte balsam och balsam
Efter tvätt, försumma inte balsam och hårbalsam / istockphoto.com
Vissa anser att de är slöseri med pengar. Faktum är att balsamens roll efter tvätt är just att "jämna ut skalorna" i håret, för att göra dem mjukare och mer hanterbara. Balsamen måste användas på rätt sätt: efter schamponering, torka inte av håret, utan bara klappa det lätt med en handduk och applicera sedan balsam. Skölj inte av det omedelbart: för bästa effekt är det viktigt att stå emot den tid som rekommenderas av tillverkaren. Förresten, istället för balsam kan du ta rå äggula: den utför framgångsrikt samma funktioner.
Skölj håret med växtbaserade avkok
Byt luftkonditionering flera gånger i veckan. växtbaserade avkok. De stärker hårsäcken väl och förhindrar håravfall. Oftast används nässla, kamomill och ekbark för hår. Häll 3-4 matskedar ört med en liter kokande vatten och linda upp det väl. Om du tvättar håret på morgonen kan du göra det på kvällen. Men i allmänhet räcker det med två timmar för att buljongen ska vara klar.
Fukta håret med naturliga oljor
Oljekomprimering gör håret tjockare och mer hanterbart / istockphoto.com
På helgerna kan du applicera en närande kompress i håret. För att göra detta, på kvällen, applicera några droppar olivolja eller linolja över hela längden och linda huvudet med en bomullsduk. Skölj håret ordentligt med schampo på morgonen. Efter en sådan komprimering blir håret tätare och blankare.
Ta vitaminkomplex
Denna regel är mycket viktig på våren och hösten. Bäst av allt är att håret "svarar" på vitaminerna i grupperna A, E, C och B, som finns i nästan alla apoteksvitaminer. Du bör dock inte lita på vitaminer ensam, eftersom håret reagerar bra på alla förändringar i näring. Lägg till skaldjur och fet havsfisk, nötter, keso, honung och citrus i kosten. Var särskilt uppmärksam på vätskor: regeln "1,5 liter vatten per dag" bör bli oföränderlig för dig. Så du återupplivar inte bara ditt hår utan förbättrar också hudens ansikte och kropp.
Gör naturliga hårmasker
Naturliga hårmasker kommer snabbt att få ditt hår i form / istockphoto.com
Under perioden med aktiv håråterställning, gör det till en regel att göra närande och regenererande masker två gånger i veckan. Maskkrullarna på äggulan är väl närda. Masker baserade på kardborreolja hjälper mot håravfall. Och masker med havssalt ger också hårbotten extra peeling.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
Hur man inte föstar håret: 5 misstag som skadar
De viktigaste misstagen när man tar hand om långt hår
Friskt och långt: Hur man odlar vackert hår snabbt