Att ta hand om dig själv kan förändra din inställning till ditt utseende.
Ta en dusch eller bad med ett icke-frätande medel varje dag
Till din kropp luktade gott och huden var frisk, vi rekommenderar att tvätta dagligen med mild tvål. Om du inte gillar kroppshår, försök raka dina armhålor och ben.
Använd deodorant och du kan också använda lätt eau de toilette eller parfym.
Använd en skrubba var 1-2 vecka
Skrubba kroppens hud, särskilt på armbågar, knän och fötter. Gör din egen sockerskrubba: blanda bara olivolja, älskling och socker.
Borsta tänderna två gånger om dagen
Om dina tänder har en gul nyans, be din tandläkare om rekommendationer om blekningspasta eller blekremsor.
Rena tänder borsta med tandkräm minst två gånger om dagen och tandtråd varje kväll före sängen.
istockphoto.com
Titta på ditt hår
Träna dig själv att forma håret varje morgon. Använd en leave-in balsam, hårspray, saltspray eller stylingmousse.
Om du har torrt hår, träna dig själv tvätta ditt hår var 2-3: e dag.
Titta på dina naglar
Beskär regelbundet naglar till samma längd och tugga inte på dem. Om dina naglar är svaga, täck dem med en härdare en gång i veckan.
Forma dina ögonbryn
Om du har orubbliga ögonbryn, smidig med ögonbryn gel. Om du har tjocka ögonbryn, boka en tid med en specialist, hon lär dig hur du plockar eller vaxar allt överflödigt hår.
Använd snygga kläder som passar din kroppstyp
Se till att du alltid har rena och klädda kläder på.
Träna 2-3 gånger i veckan
Om du tränar flera gånger i gymmet kommer du att ha en stark kropp och du kommer alltid att se bra ut.
Titta på din hållning
Bra hållning skapar självförtroende och får dig att se mer attraktiv ut.
Du kommer att vara intresserad av att veta:
- kasta bort dessa 7 saker så kommer du att behålla din hälsa;
- 5 skönhetslivshackar för varje dag;
- smink som får dig att se yngre ut.
