Tänk på vilka hushållssysslor du inte behöver göra varje dag.
Ja, det är omöjligt att ge upp vissa hushållssysslor, men du bör inte sterilisera allt runt och sätta i perfekt ordning.
Involvera alla släktingar i vården av barnet
Tror inte att ditt barn mår dåligt utan dig. Tvärtom kommer kommunikation med alla anhöriga att utveckla sociala färdigheter hos honom.
Förhandla om ömsesidig hjälp med mammor
När du väl tar hand om din väns barn och en annan gång kommer hon att stanna hos barnen.
Hur du hittar tid för dig själv: 7 praktiska tips för mamma / istockphoto.com
Skynda dig inte för att göra alla dina hushållssysslor under dagtid.
De kommer ingenstans. Bättre att lägga sig bredvid ditt barn, eller ha ett hem-spa eller titta på en lätt film.
Undvik informationsavfall
Undvik TV, internet och oändliga telefonsamtal.
Skriv dina planer för dagen i en dagbok
Det är väldigt effektivt! Om du inte vet hur du ska planera din dag, läs böcker om tidsplanering.
Gå ut några timmar utan barn en gång i veckan
Ta en paus en gång i veckan - gå till salongen. för en massage, träffa dina flickvänner, shoppa eller bara vandra på gatorna.
Du kommer att vara intresserad av att veta:
- hur man kan förenkla arbetsdagen och hålla koll på allt;
- vad varje tjej ska ha tid att göra vid 30 års ålder;
- hur man håller på med allt och inte blir galen.
