Du vill be om ursäkt till personen som skadades av dina handlingar eller ord. Psykologer berättade hur man gör det rätt!
Förbered dig för en konversation
Den förolämpade personen bör vara beredd på att du planerar att be om ursäkt. Ett meddelande i en budbärare eller ett sött meddelande på papper kvar på bordet räcker.Bli av med "men" och "om" partiklarna
Du är ledsen, så gör det uppriktigt. Säg inte ”Jag är ledsen om jag förolämpade dig”, för du vet redan att du verkligen skadar personen.
Skyll inte på din partner på något sätt.
Så här fungerar psyken, men du bör kämpa mot sådana skyddsåtgärder om du inte vill att samtalet ska sluta i ett ännu större gräl!
Gör dig inte ett offer
Gör dig inte ett offer, hänvis inte till omständigheterna som tvingade dig att göra det. Det bästa sättet att nå ut till en förolämpad person är att erkänna skuld.Och du behöver inte vara ordentlig.
Ge det tid
Du pratade om dina känslor, uttryckte ånger och bad om förlåtelse. Nu måste du ge den förolämpade personen tid att förstå vad som sagts. Var säker, om några dagar kommer det att kännas.
Återkallelse
- hur ber jag om ursäkt till läraren?
- TOPP 3 dåliga vanor i relationer.
- Varför är förhållandet med en äldre man bra?
