Du behöver inte känna glädje av livet? Ett vanligt problem som kan förstöras genom att korrigera de dagliga sju fel.
1. negativ. Tänk på att, till exempel, påverkar hat inte bara den känslomässiga men även fysiska hälsa. Det berövar oss av lycka.
2. Haste. När du gör en hastig handling, ökar risken för att det gjordes skulle behöva vara ledsen. Dessutom får du beröva dig tid att korrigera felsteg eller reflektion kring felet.3. Race for ideal. Psykologer tror beröm önskan att bli en bättre version av dig själv, men om denna önskan kommer från dig själv, inte från samhället.
4. Information. Försök att skydda dig från negativ information, som inte får vara till någon nytta. Specifikt titta på nyheten om extraordinära händelser som du lägger till ditt liv pessimism.
5. Känslor och kontrollen över dem. Kontrollera känslor är användbar både för dig och för andra. Men detta är sant endast för negativa känslor, inte positiv - även när du njuta är förbjuden.
6. Ond dröm. Låt bortom tröskeln till sovrummet alla svårigheter som kan påverka din sömn. Om du inte kan sova i tid, att beröva kroppen en chans att vila, få styrka och energi för nästa dag.7. Beroendet av sociala nätverk. Släpp vanor som berövar din tid. För människorna i det 21-talet mest missbruk var bara sociala nätverk, där vi tittar på varje tillfälle.
Du kommer också att bli intressant att läsa, en magisk gåva du fick vid tiden för födelsen.
