Vitamin som sänker blodsockret

Det är inte bara människor som lider av glukos som behöver ta hand om sina glukosnivåer. diabetes mellitus. En hög koncentration av socker bidrar till inflammation, huvudvärk och försämrar tillståndet hos många mänskliga organ. Lyckligtvis finns det naturliga ämnen som kan sänka ditt sockerinnehåll.

Enligt Koroleva inkluderar dessa vitamin N eller alfa liponsyra.

Om vitaminet tas regelbundet kommer blodsockernivån att sjunka även om personen inte ändrar sina kostvanor.

Vitamin N (alfa lipoinsyra) är en fettsyra som är involverad i kolhydratmetabolismen och är en kraftfull antioxidant. Enligt tidigare studier sänker vitaminet inte bara blodsockernivån utan hjälper också till att avlägsna subkutant fett och fett som lagras i musklerna.

Du kan hitta liponsyra i ärtor, bönor, linser, korn, potatis, paprika och vitkål.

Återkallelse

• hur förstår du att du redan har varit sjuk med ett nytt koronavirus?
• Hur förser man barnets kropp med vitaminer och vatten: varför är det viktigt?
• 7 spel som förbereder ditt barn för skolbelastningen.