Hallon vid amning: allt en mamma behöver veta

Ammande mamma ständigt inför begränsningar är många produkter förbjudna för henne på grund av den negativa inverkan på det nyfödda barnet. I materialet kommer vi att berätta om det är möjligt att använda hallon under amning utan rädsla för möjliga konsekvenser?

Är det möjligt att äta hallon under amning 

Ammande kvinnor uppmärksammar hallon inte bara på grund av deras underbara smak utan också på grund av de enorma fördelarna som bäret kan ge kroppen.

Hallon är en utmärkt källa till vitaminer, oljor, sackaros och spårämnen.

Det är inte för ingenting som bäret kallas verkligen läka för en kvinna, det har en antimikrobiell effekt, stimulerar immunförsvaret, hjälper sår att läka snabbare, optimerar matsmältningen och förnyar blodet.

Detta är inte en fullständig lista, men håller med, och det är imponerande!

Du behöver inte oroa dig för din figur, hallon är kalorifattiga livsmedel och kommer inte att leda till övervikt.

Trots dessa fördelar kan hallon vara skadliga vid amning. Förbjudna bär för mammor med HS, utsatta för allergier (särskilt salicylater, till exempel aspirin, syra finns också i hallon), liksom för kvinnor som lider av njursjukdom, gikt och sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Om du bestämmer dig för att introducera hallon i din kost, rekommenderar vi att du gör det långsamt och försiktigt, ändå tillhör bäret starka allergener.

Hallon lämnar under GW

Hallonblad är ett utmärkt alternativ för HS, eftersom de berikar mjölk med näringsämnen och förbättrar dess kvalitet.

Om du vill att ditt barn ska få ytterligare näringsämnen, börja äta bärblad medan du är gravid. Läkemedelsföretag släpper dem i kapselform, men naturliga formler är alltid att föredra, så var inte lat att brygga te.

Bara 1 matsked hallonlövverk räcker i en kruka med vatten. Tillsätt bladen när vattnet kokar och vänta i 10 minuter. Drick den resulterande buljongen i 1-2 koppar.

Hallonte för mamma under amning

Under många år har hallonte inkluderats i listan över drycker som specifikt visas för ammande mödrar. Detta te förbättrar bröstkörtlarnas funktion; kvinnor föredrar att dricka det varmt och strax före utfodring.

Läkare säger att te hjälper till att mata barnet mer intensivt, men med det, som med alla andra produkter, måste du följa åtgärden.

Drick 1-2 koppar te var 2-3: e dag.

Drycken kommer att ge ytterligare fördelar för mödrar med följande diagnoser:

• Ulcus,
• Gastrit,
• Njuravvikelser
• Endokrina problem.

Kan en ammande mamma äta gula hallon?

Idag kommer du inte att överraska någon med flerfärgade hallon, men först och främst bör ammande mödrar uppmärksamma gula bär.

Om du är rädd för att äta röda bär direkt på HB, försök börja med gula eller vita.

Läkare tror att gula bär är mindre farliga, om barnet utvecklar en allergisk reaktion blir det inte särskilt intensivt och mamman kan vidta nödvändiga åtgärder, och om barnet tolererar gula bär väl är det en signal om att röda hallon också kan läggas till kosten, även om gradvis!

Börja äta 5-7 gula hallon om dagen.

Hallon under amningens första månad

Vissa barnläkare anser att sådana potentiellt allergiframkallande livsmedel bör införas senare. Andra hävdar att hallon kan ges så länge barnet är redo att bearbeta ny mat.

Mamma gör en diet efter eget gottfinnande, och här är det viktigt att ta hänsyn till två nyanser - barnets tendens till allergier och hans reaktion på andra livsmedel. Om allt går bra, kommer barnet med stor sannolikhet också att acceptera hallon.

Hallon vid amning efter 2 månader: kan det ges?

Under den andra månaden utvidgas listan över mat som en ammande mamma kan äta, men när det gäller hallon förändras inte läkarnas åsikt mycket.

Känsliga barn kan reagera på införandet av hallon i kosten med en allergisk reaktion. För att undvika detta, gör ett enkelt test - ät en sked hallon och se om barnet har en reaktion.

Vem kan använda hallonkompott under amning

Kompott kan drickas, men med ett öga på eventuella allergiska reaktioner hos barnet. Amning är som ett minfält. Därför rekommenderar läkare att introducera alla nya produkter gradvis, denna regel fungerar också med kompott, ta några klunkar och ta hand om barnet.

Om du redan har infört hallon i kosten kan du dricka kompott utan rädsla.

Svarta hallon: är det möjligt för en ammande mamma?

Man tror att färgglada frukter kan orsaka mer intensiva allergier hos ett barn om det finns känslighet för någon del av produkten.

Vi råder dig att börja äta lätta hallon, gradvis flytta till rött och svart. Detta hjälper dig att förstå hur ditt barn reagerar på en ny produkt.

Vita hallon under amning

Vita hallon är ovanliga för oss, men när det gäller smak och användbara egenskaper är det inte sämre än dess röda syster. Om du väljer den vita bärsorten får du samma uppsättning vitaminer och mineraler.

Dessutom anser läkare vita hallon ännu mer lämpliga för mödrar. Saken är att det är ett mindre uttalat allergen för både vuxna och barn.

Om det visar sig att ditt barn inte accepterar hallon, kommer allergiska reaktioner att vara mindre i fallet med vita bär.

Kom ihåg att hallon är laxerande; konsumera inte mycket av dem på en gång.

Är det möjligt att äta hallon på GW: svarar Dr. Komarovsky

Dr. Evgeny Komarovsky spelar regelbundet in videor för sina prenumeranter, vi föreslår dig titta på en video där en berömd terapeut ger råd om rätt näring ammande mamma.

Oavsett vilken mat du vill lägga till din diet, kom ihåg grundregeln för HS: alla nya livsmedel vi introducerar i små mängder, vi tittar på hur de påverkar barnet och sedan fattar vi ett beslut om framtiden använda sig av.

Om barnet ofta reagerar negativt på okända livsmedel, är det tillrådligt att undvika allergener och vänta med hallon.

Återkallelse

• 10 orsaker till missfall i början av graviditeten
• hur man återställer bröstet efter laktostas?
• Andra födslar: de viktigaste myterna att glömma bort