För varje mamma är nyårsferien inte vila och avkoppling utan en dubbel belastning utan paus.
På semester bär mamma en ökad belastning och ansvar. Det är hon som måste se till att allt presenterar köptes och förpackades, mat till festbordet togs från butiken och bereddes i många rätter; så att barn har kostymer för matinärer, all nyårshantverk och så vidare tilldelas skolan och dagis. Och parallellt med detta måste mamman göra sin vanliga verksamhet: städning, matlagning, tvätt, strykning, vård av barn och hennes man - och kanske också arbete.
Följaktligen finns det inget att säga om feststämningen. För att någon ska ha semester måste någon annan arbeta länge. Och ändå, hur kan du ge dig själv en känsla av en semester och bryta ut ur den ständiga cykeln av bekymmer? Här är några livshackar du kan försöka skapa ditt nyårsstämning och föryngra.
1. Gör en present till dig själv. Du är ständigt orolig för att ge gåvor till barn, släktingar, vänner - och du sparar förmodligen på dig själv och skjuter ut alla önskningar för senare. Det är dags att ändra på det. Köp dig själv vad du har velat länge nu: en ny parfym, en väska eller en klänning. Lita på mig, din familj kommer att vinna mer än de förlorar om du gör det här köpet och blir lyckligare.
2. Ta dig en gratis kväll. Okej, åtminstone en del av kvällen. Ta ett bad, titta på en film, gå till en skönhetssalong, ordna ett möte med en vän - äntligen koppla av och andas ut. Och ge din man och dina barn en ansvarsfull uppgift att städa eller laga mat - låt dem inte bli uttråkade i din frånvaro.
4. Ge en gåva till dem som behöver det särskilt. Nyårsafton är tiden för välgörenhet. Ta med onödiga föremål till en fond som distribuerar dem till dem i nöd. Donera pengar till djurförespråkare. Samla in en matkasse för en stor familj som inte har råd med ett festbord. Bli en snäll trollkarl för någon - så blir ditt humör bättre av sig själv.
Du kommer att vara intresserad av att veta vilka saker i huset som orsakar dåligt humör och trötthet.
