Kefir-dryck för stark viktminskning. Upp till minus 4 kg. under veckan. Och ta bort den hängande magen
Vanligtvis har jag inte bråttom att dela familjehemligheter, bland vilka det finns recept som överförs från generation till generation. Men när en av tre vänner är överviktiga kan jag inte luta mig tillbaka. Jag kan inte hålla tyst. Dessutom gick hon en gång med en slapp mage. Då var jag tvungen att vara intresserad av min familjs historia - vem och hur blev fett. Det visade sig att en tematisk sjukdom är helt normal. Men det betyder inte att man måste stå ut med detta fenomen. Dessutom bor jag i södra delen av landet intill havet.
Därför kan och borde jag gå ner i vikt halvnaken på stranden eller i lätta kläder i fyra månader om året. Men är det verkligen värt att göra detta med en ful mage och veck. Naturligtvis, i det här fallet måste du först bränna kalorier och först sedan fortsätta att vila utomhus och varm sol. Å andra sidan borde ingen alls drabbas av fetma - inte ens människor som bor i norr. En utbuktande mage, som du vet, gör sig känd genom kläder.
Men tillbaka till familjetraditioner. Min mormor, mormor och andra förfäder bodde i Kaukasus. Och det betyder att de aldrig har berövats kefir. För dem som är "i tanken" förklarar jag att födelseplatsen för kefir är Kaukasus. Och här växer också en helborrväxt (övervintring) som rensar tarmarna. Dess rötter innehåller gift, men koncentrationen av den senare är så låg att det är omöjligt att förgifta dig själv med hellebore. Eller det är fortfarande möjligt, men bara när man samlar och använder sina rötter i stora mängder. Och jag erbjuder att köpa en färdig torr massa av hellebore och titta in i snabbköpet för att köpa färsk kefir med låg fetthalt. Därefter kan du börja förbereda receptet:
• Fyll i 3 msk. torr massa av helborr 0,5 kokt vatten;
• Vi förpackar en varm burk med en lösning med en handduk så att produkten infunderar och håller värmen i cirka 5-6 timmar;
• Den färdiga lösningen ska blandas med kefir i förhållandet 1: 3 och drickas i ett glas före måltid.
Dessutom måste kefir vara varm så att drycken snabbt absorberas. Du måste dricka 5-6 glas elixir per dag. En sådan volym minskar lusten att äta och dricka mycket. Det är inte för ingenting du behöver dricka drycken före en måltid.
Om du använder en dryck gjord av kefir för stark viktminskning kommer du att förlora upp till minus 4 kg. under veckan. Och tar bort den slappa magen och släcker törsten och ger friskhet och till och med uppfriskar! Därför kan du dricka min familjedryck, även i förebyggande syfte.
