Vid osteoporos är benen ömtåliga och dör ibland av detta. Immobilitet efter en fraktur slutar dåligt för dem. Fetma förlänger inte heller livet. Intressant nog är att dessa två problem är i krig med varandra.
Överviktiga människor tror ofta att de har "vida ben". Det här är naturligtvis en cykel, men det finns en aning av förnuft i den.
Faktum är att den extra vikt som en överviktig person bär på sig själv varje dag stärker ben som en skivstång eller hantlar.
Dessutom skyddar den extra fettkudden ovanför benen synligt vid fall. Det visar sig att en äldre fet person är mindre benägna att bryta ett ben.
Först var alla glada och hoppade. Men sedan visade det sig att dessa fördelar bara varar tills fettinnehållet i kroppen inte överstiger 33%. Om mer börjar benen försämras. Deras kvalitet sjunker bokstavligen.
Ben blir tjocka
Vi har redan diskuterat mekanismen för att bygga ben. Det finns två typer av celler. Så fettet kommer dit och, som en stark sumobrottare, skjuter byggcellerna med magen.
Detta fett skulle inte tillåtas inuti benen, men ironiskt nog kommer fettceller från samma ädla familj som byggcellerna. Därför kommer fettceller till någon byggarbetsplats som om de var hemma, gör ingenting nyttigt, utan bara äter och upptar lediga priser.
Men den andra typen av celler i benen lever tyst. Dessa är cellerna som demonterar benet. De kommer från en annan familj. De har solida soldater i sin familj som förstör allt - alla slags rovliga immunceller och liknande skräp. Fettceller är rädda att binda med dem, så förstörarcellerna går lugnt med sin verksamhet, det vill säga de tar isär benen för delar. Balansen går sönder. Det visar sig att benet är mindre byggt, men mer förstört.
Inflammation
Samtidigt ökar fett och framkallar inflammation. Kommer du ihåg inflammation och cytokiner? Nedan finns en länk till artikeln. Så cytokiner hjälper till att upplösa ben. De hänger också ständigt med immunceller och älskar att förstöra något.
Benceller börjar bränna liv
Att bygga celler i ben är vana vid att leva blygsamt. De smälter glukos långsamt och utan syre.
Fettcellerna som har krypt in i benen är vana att frossa och leva i storslagen stil. De bränner glukos i mycket syre. Vi kan säga att de har en festlig grillfest med glukos varje dag.
Det är tydligt att äta grill varje dag är skadligt. Överskott av syre leder till oxidation av allt runt omkring. Byggcellerna lider av detta. De sväljer ständigt rök från dessa kebab och förstör deras hälsa. Då måste byggarna gå i pension i förtid. Deras aktiva liv minskar märkbart, och det kommer ingen att bygga nytt ben.
Ben förblir inte heller skuldsatta
Kom ihåg att vi i början kom överens om att det finns ett krig mellan ben och överflödigt fett. Allt är klart om ohälsosamt fett. Men ben kan också svara.
Om benet känner att överflödigt fett pressar på det, skickar det någon okänd signal till mättnadens centrum i huvudet, och detta minskar aptiten.
Detta testades på möss. Forskare skjutit tunga bollar i magen på vissa möss och lungorna i andra. Det visar sig att alla djur hade något i magen, men den första gruppen blev tung.
Efter några veckor förlorade de tunga mössen sig av någon anledning. Deras tunga bollar förblev tunga, men en okänd kraft avskräckt mössen från aptit, och de förlorade en märkbar mängd fett. Forskare tänkte att det var någon form av signal från benen. Men det var aldrig möjligt att fastställa hur benen kom överens med hjärnan.
Det visar sig att benen kan minska aptiten. Det är förmodligen därför det är användbart att spela sport för viktminskning.
Om du gillade artikeln, gilla den och prenumerera på min kanal. Kolla in mina artiklar om relaterade ämnen:
Fettvävnad utsöndrar ämnen som skadar lederna
Bisfosfonater sparar ben och skada ben
