Enligt vetenskapliga experter, en fördärvlig vana för njuren har varannan invånare av planeten, skriver News Yu.
Experter berättade vad vanor undergräver hälsa njurarna.
1. salt
I synnerhet njurarna lider av missbruk av salt - en kärlek salty snacks ökar belastningen på njurarna, som helhet höjer blodtrycket.
Det är också ett överflöd av salt i kosten kan leda till deponering av stenarna i njurarna och det mest obehagliga symptom i samband med denna process.
2. kött
En annan produkt som är farlig för övergrepp - köttet. Njurutsöndring tillhandahålla protein och andra produkter som bildas genom dess matsmältning. Om hela är för mycket, kan njurarna inte klara, och de kan visas stenar.
3. tabletter
Njursjukdom kan orsaka mottagnings analgetika, såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen. Dessutom hade forskarna sett sambandet mellan njurproblem och användningen av läkemedel mot halsbränna.
4. luftning
Negativt påverkar njurarna vana att dricka läsk. Enligt en studie som involverar 3000 kvinnor i användningen av de två burkar "pop" på dagen för njursjukdomar orsakas av 30% mer.
5. Brist på vatten
Otillräcklig mängd vatten - en annan slag mot njurarna. Eftersom den parade organet fungerar för ändamålet att berusning, med en brist på vätska i kroppen, såsom blod blir tjockare eliminering av toxiner inhiberas.
6. fysisk aktivitet
Det är skadligt för njurarna och dramatiskt öka fysisk aktivitet - i blodet vid en sådan snabb ökning av last börjar flyta en överdriven mängd av toxiner.
7. Rökning och alkohol
Naturligtvis kommer inte att gynna njurar alkohol och nikotin. Rökare och alkohol alltför passionerade amatörer flera gånger större risk att drabbas av nedsatt njurfunktion.
