Både män talar om tjänsten i armén, moms i olika forum glupskt dela berättelser om äventyr i sjukhuset. Och den mest spännande episod - det är familjerna, de delar våra liv före och efter.
Och här är det "upp till" - det är mycket spännande och störande. Vi har 5 stora rädsla för förlossning och berätta vad oro och ångest som lätt kan "stänga av". Din positiva attityd är nu på en premie.
Frukta en. Åh, "det" är det?
Ju närmare tidpunkten för de ödesdigra händelser, desto mer vill jag ha så snart som möjligt och att ha en mer skrämmande okända. Hur kommer det att bli? Vad du behöver ta med dig? Vem kommer att vara där nästa? Vad kommer att hända och hur du kommer att bete sig? Alla frågor har svar och instruktionsvideor på internet eller i litteraturen för blivande mödrar:
- Läs all information om den kommande förlossningen;
- på scen och som bör göras vid varje steg;
- vad poser kommer att bidra till att påskynda leveransen;
- hur man andas på rätt sätt i strider i det skede av förlossningen;
- hur man kan minska smärta under förlossning;
- vad förnimmelser upplevt blivande modern i strider och fåfänga försök.
Frukta 2. Och plötsligt sent till sjukhuset och föda på gatan?
En mycket populär rädsla inspirerad av personal av deras filmer, där en gravid kvinna är medveten om att hon gick in i arbete, eller vatten bröt och en stund senare var hon redan sila på familjens säte Rakhmanov och cine doktor efter ytterligare två sekunder nedskärningar navelsträngen.
Allvarligt talat, att en sådan leveransformat - mycket, mycket sällsynt undantag. Standard leverans varar ca 8-12 timmar (tills livmoderhalsen öppnas 10 cm), och inte känner att kampen började, är osannolikt att lyckas. Du har nu viktigt att samla alla nödvändiga saker för sjukhuset - tre strategiska påsar:
- objekt och dokument till sjukhuset för sig själva;
- saker för barnet till sjukhuset;
- saker för sig själva och smulor på uttalandet.
Och återigen, hammare i telefonen några taxinummer, så att när målet nås så snabbt som möjligt och utan onödiga störningar.
Frukta 3. Plötsligt något händer med ett barn?
Vid födseln är det viktigt att vara med barnet på samma våglängd i touch - pipsqueak känner alla hennes mors känslor. Och tro mig, är barnet under förlossningen mycket svårt - han behöver en mors stöd. Vad du behöver göra? Andas ordentligt och lära sig att slappna av i striderna, samt rätten att göra en insats:
- Sila och rikta alla krafter i nedre delen av magen, som om "att göra en toalett i ett stort";
- haka pressas tätt mot bröstet.
Och skickar signaler till barnet kärlek, tänka, tala med smulor, behålla den. Tankar är materialet.
Frukta 4. Och om det gör ont ...
Många kvinnor oroar sig för att de inte kan stå smärtan, så insistera på en epidural eller kejsarsnitt. Denna rädsla håll efter slående berättelser mödrar-forumchanok och de älskar att överdriva. Vare sig att lita på någon annans berättelse?
Bättre lyssna på vad ni alla generationer kommer att vara "i kontakt" med barnet och lära tillsammans med din partner under förlossningen för att underlätta kampen, lära sig grunderna i generisk andetag. Fortfarande rädd för smärta? Advance reservation denna fråga med perinatal psykolog och konsult på väg mot nyblivna föräldrar. Och en annan. Om mammor kommer att föda i den andra och tredje gången, då smärtan fortfarande ganska acceptabel.
Rädsla 5. Och om du kommer att skära ...
Det händer att arbetskrafts beredskaps- och läkare måste göra kejsarsnitt eller episiotomi (snitt i mellangården). Do not panic! Detta händer oftast när en kvinna beter sig korrekt i naturlig förlossning. Och eftersom du vet exakt hur man beter sig i slagsmål och fåfänga försök, så att du gör dessa svårigheter kommer sannolikt inte att få någon. Lyssna på ett positivt, eftersom front - en efterlängtad möte.
Titta på en video om den unika fall där unga mamma Hon födde en minut i bilen och hur man tända en pipsqueak, född "i en skjorta".
