Hur man skyddar håret från solen på sommaren

Vid varmt väder utsätts vårt hår för extra påverkan av solljus och torr luft. Allt detta, plus simning i havet eller i poolen, spelar sin lömska roll. Håret blir missfärgat, sprött och tråkigt. Hur kan jag undvika detta?

1. Panamas och hattar 

Den till synes enklaste men mest effektiva rekommendationen är att bära huvudbonad. Det skyddar hårets nagelbandsstruktur från skador. Det är särskilt viktigt att ha en hatt vid lunchtid, från 12.00 till 15.00, när solen är mest nådelös mot våra svansar och flätor.

2. Skyddsutrustning 

Sommar måste-ha: solskyddsserie för hår / istockphoto.com

Hur vi byter skor och garderob från höst till sommar är det också nödvändigt att göra med hårprodukter. Specialutgåvor för sommaren innehåller ytterligare filter som stöter bort skadliga UV-strålar. Och balsam och schampon innehåller naturliga oljor och keratin som omsluter håret, återfuktar det och ger glans.

Också försumma inte hårbotten skrubbar. Socker-saltblandningar kommer att förnya celler, förbättra tillgången till fördelaktiga spårämnen och blodflödet.

För sommaren är det bäst att hoppa över hårtork och låta håret torka naturligt.

3. Tips vård 

Var noga med att klippa hårets ändar / istockphoto.com

På sommaren måste hårändarna behandlas mer noggrant. När allt kommer omkring stannar de hela tiden, oavsett hur vi gömmer oss under hattar och sjalar, under solen. Det är viktigt att applicera en speciell spray innan du går ut, och efter långvarig exponering för solen, besök din frisör för att trimma delade och skadade ändar med minst 1 cm.

4. Hav och pool

Det är dags för semestern, och om du planerar en resa till havet, kom ihåg dessa viktiga regler. Skölj håret direkt efter bad i salt eller klorerat vatten. Varför är det viktigt. Saltvatten, efter torkning, förblir på håret i form av kristaller, de är som glas. Kommer du ihåg hur lätt det är att tända eld om du tar en solstråle genom en lins? Samma sak händer med hår.

Men poolens klorerade vatten torkar inte bara ut hårbotten och skadar hårets skalor utan kan också göra dig... grön! Ja, ja, under påverkan av klor gråhårig och lätt hår byter färg. Var inte lat, skölj håret med färskt vatten.

5. Mat och vatten för hår

På sommaren kan du öka vattenförbrukningen till 2,5 liter. Och äta grönsaker och frukter som är rika på vitamin C, E och beta-karoten. De neutraliserar fria radikaler orsakade av starkt solljus. Lägg på spenat, druvor och bär.

Du kommer också att vara intresserad av:

De viktigaste misstagen när man tar hand om långt hår

Vilka sjukdomar talar hårproblem om?