Naturlig skönhet är sällsynt. Ofta är inte snyggt resultatet ett dagligt ansträngande arbete. Ingen smink kan helt dölja brister i ansiktet. Lyckligtvis finns det hudprodukter som kan förbättra hudens tillstånd och färg.
Hälsosammaste livsmedel för hud - frukt och grönsaker
Återställ hudens fuktbalans med kraften från vanliga morötter. Dess dagliga användning utlöser cellregenerering.
Tomat, som är full av lykopen, skyddar inte bara från solljus utan normaliserar också blodtrycket.
Sömnlöshet är hudens värsta fiende. En banan hjälper till att förhindra den. När du regelbundet äter produkten före sänggåendet kan du glömma bort cirklarna under ögonen.
Havregryn, rik på magnesium, järn och kalcium, är ett oumbärligt botemedel i kampen mot rynkor.
De som lider av fet glans i ansiktet hjälper till att använda linser. Den innehåller zink, som används för att minska bildningen av talg.
Hälsosam mat - Bättre hudvård
Nettle te är ett välkänt folkmedicin för skönhet. Det har en gynnsam effekt på hudens utseende, tar bort rodnad och inflammation. Dess regelbundna användning är det bästa förebyggandet av akne.
Inte bara fysiskt välbefinnande beror på kosten utan också på ansiktet. Pepparmynta har en lugnande effekt, vilket innebär att den förhindrar uppkomsten av tecken på trötthet i huden.
Bland de livsmedel som är bra för huden är kronärtskockor. De finns ofta i kosmetika. Kronärtskockan ger friskhet och fasthet i ansiktet.
En rotgrönsak som rödbetor har en mängd vitaminer. Det förbättrar det fysiska välbefinnandet och ger en hälsosam glöd.
Forskare har bevisat att röda druvor saktar ner åldringsprocessen. Det rekommenderas för kvinnor över trettio som vill bevara sin ungdom.
