Enligt forskarna kan ingen produkt inte likställas med groddar av spannmål och baljväxter i form av näringsvärde. Groddar finns så många näringsämnen och vitaminer.
Idag ska jag visa dig hur man gro bönor hemma! Du kan spara dina pengar och kommer att innebära stor nytta för kroppen. Användningen av böngroddar bidrar till att förbättra matsmältningen, ökar hemoglobin i kroppen, stärker immunförsvaret och är en förebyggande produkt för många sjukdomar.
Så jag berätta hur man gro bönor direkt i en plastflaska.
Du behöver:
- plastflaska av 1,5 liter;
- mungbönor (mungböna) - 100 gram;
- vatten;
- syl;
- tratt.
Vad du behöver göra:
Först tvätta plastflaska. Syl göra hål i flaskan, hänvisar till dessa hål i diameter var mindre baljväxter.
Bönorna ska tvättas, byst, ta bort skämda och dykt upp.
Blanda 3 msk. Kallt och 2 msk. varmvatten, och blöta bönorna under en timme.
Nu kan du börja groning. Bönor bör helt enkelt fylla flaskan, stäng locket, och prydligt tömma allt vatten som finns tillgänglig.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Flaska med bönor ska placeras i en svart väska och sätta i en mörk plats, placera en behållare horisontellt.
Dagligen fukta bönorna med vatten (5 minuter räcker), sedan försiktigt dränering all vätska.
Inom 4 dagar, groddar är hela flaskan, och de kan ätas. Prydligt skära plastbehållare och ta bort plantorna.
Grodda bönor hemma - det är ännu enklare än odla grönsaker på sajten! Du kan istället använda någon av mungbönor eller andra frön.
För första gången på de grodda baljväxter har blivit känt i Kina. Även 5000 år sedan, är kinesiska bönder ständigt äta dem. Under medeltiden sjömän förlorade nästan hälften av hela sitt lag på grund av skörbjugg. Endast lagkaptenen Cook förblev fullt levande och friska. Och du gissade det, sjömän och kaptenen själv ätit böngroddar!
Under det senaste århundradet, under de 20 år i Indien har upprepats missväxt, och regeringen infört ett program två gånger groddar näring. Som ett resultat av hundratusentals bönder räddades från döden.
Enligt forskarna groddar är mycket rik på livsmedelsenzymer i hela världen! Om du regelbundet äter böngroddar i livsmedel, är det möjligt att förbättra prestandan hos hela organismen, normalisera funktionen hos de cirkulatoriska och nervsystemen, stabilisera det kardiovaskulära systemet, andningssystemet och matsmältningen. Ät böngroddar kan vara syftet med föryngring, bantning, förbättra spik skick, tänder och hår! Enkelt uttryckt, äta groddar att vara vacker!
Och om det finns skada?
Var försiktig! Groddar äts råa, dvs de är värmebehandlade. Därför, om frön eller bönor var bakterier, de är vid tidpunkten för groning kommer bara att öka i antal och tusen gånger! Det är därför som experter rekommenderar inte äta groddar gravida kvinnor, barn och personer som har nedsatt immunförsvar. För att minska risken för skador till ett minimum, rekommenderar jag grodda bönor själv hemma istället för att köpa produkter baserade på dem i butiken!
Och du äter groddar?
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prorastit-bobovye-svoimi-rukami.html
