Låt inte ett problem för sig själv, om lider av sömnlöshet. Så läkare rekommenderar sina patienter. För dålig sömn kan gömma sig en allvarlig sjukdom. Till exempel, sköldkörtelsjukdom eller diabetes.
Diskussion om "dåliga" dröm, om du kan:
- att sova mycket senare än en timme efter att de gick till sängs;
- ofta vaknar under natten utan anledning;
- mindre sömn 6 timmar per natt;
- dag känner sig helt överväldigad.
Vid sömnlöshet orsaker är annorlunda:
1. Depression. Denna sjukdom är ofta åtföljs av sömnstörningar. Känsla av undergång och hopplöshet minskar effektiviteten och intresse för allt runt omkring dem. Tunga tankar hemsökta man, trakassera honom, inte ge koppla av.
2. Gastroesofageal refluxsjukdom, eller gastrointestinala besvär. Det åtföljs av en stark nattlig halsbränna, och som inte sova. Denna sjukdom kännetecknas av den retursyra från magsäcken till matstrupen. Bildas inflammation, fylld med sår eller inre blödningar. Om sådana symptom som sömnlöshet orsakade av nattlig halsbränna inträffar bör du omedelbart kontakta en läkare för att genomgå komplexa undersökning och behandling.
3. astma. Patienten vaknar hela natten för att rensa halsen. Med sömnlöshet vända mot varandra tredje astmatiker, och sedan göra utan att få respektive läkemedel. Speciellt om man ignorerar sin egen stat, fortsätter att röka.
4. diabetes mellitus. En annan sjukdom, ofta tillsammans med sömnstörningar. Blodsocker mycket, betyder det ständigt törstig. Var att dricka och urinera där. Både dag och natt, och mycket ofta. Så det är osannolikt att somna under en lång tid.
Var uppmärksam! I tillägg till ovanstående, sömnlöshet åtföljas av ett antal andra sjukdomar, vissa typer av cancer (Och i de sista stadierna nästan alla), hjärtsjukdomar, Alzheimers och Parkinsons, liksom vissa Övrigt.
När sömnstörningar bör konsultera en specialist, som inte bara identifiera orsaken obekväma tillstånd, men också bidra till att klara av det.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
