Chin - sjukdom, som kännetecknas inte bara feta människor, men också tunna och välskötta människor. Även stjärnorna i showbusiness lida detta gissel.
Män är lättare att dölja en dubbelhaka - helt enkelt odla skägg, som inte går ur modet för tredje året. Men hur är det med flickorna? I själva verket, för att dölja rynkor på hakan är mycket svårare än att ta bort extra vikt från höften, och huden kommer inte hänga.
Men där ute, oroa dig inte. Nedan finns 9 tips att följa, och om minst hälften av följande inträffar, hakan kommer inte vara så tilldelas som tidigare. Du kommer att följa alla råd - goodbye med detta gissel.
Rådet №1. Det är nödvändigt att gå ner i vikt, så banalt som det kan låta
Under hakan ackumuleras överflödigt fett, och det är sant. När vi börjar gå ner i vikt - överflödigt fett omvandlas till energi och så småningom blir knappa, och med dem, och volymerna och överallt på lår, armar, mage, ansikte och haka - är inget undantag.
Det viktigaste - hårt och snabbt är inte gå ner i vikt, eftersom huden inte har tid att försenas.
Omdefiniera din kost: färre kalorier - mer fibrer.
№2 rådet. Tre gånger i veckan för att äta fisk kalla hav
Ja, det fet fisk, men det är en bra fett! Och i en sådan fisk innehåller mycket omega-3 och omega-6-syror, som förbättrar hudens elasticitet. Tror du mig inte? Vi hänvisar till kosmetolog på frågan om vad man ska göra med förlorade elasticiteten i huden. Han kommer att råda dig exakt makeup som innehåller omega syror.
Om du inte vill efter månader av viktminskning hakan inte ser ut som en kalkon gröda, lägga till kosten för fisken kalla hav.
№3 rådet. Mindre salt och socker
Socker är i allmänhet mycket dålig, det är känt för många. Men av någon anledning ingen hade gissat att ersätta den med honung eller torkad frukt i samma te.
En kvarhållnings saltvatten. vattenretention i kroppen - är det en direkt faktor för svallning och bildning av dubbelhaka.
№4 rådet. Övningar för den nedre delen av ansiktet
Göra övningar för att stärka nackmusklerna är nödvändigt om du vill ta bort i hakan av veck och rynkor på halsen.
På Internet hittar du många videoklipp på feysbildingu. Titta och upprepa för instruktören. Jag är bara i den här artikeln är en av de mest effektiva övningar.
Öppnar bred munnen, trycka hakan. Du ska känna spänning i musklerna i underkäken. Sedan långsamt och intensivt nära munnen.
När den övre och nedre tandrad stängd - öppna munnen också stress och återgång till sitt ursprungliga läge. Först då kan slappna av musklerna i underkäken.
När du öppnar och stänger munnen - räkna till 20.
5-10 repetitioner varje dag, och en månad senare kommer du att se resultatet. I spegeln.
№5 rådet. Kompetent översätta accent i en make-up i den övre delen av ansiktet
Ögon och kinder - detta är vad du vill översätta uppmärksamhet, inte på hakan.
Därför gör följande:
- färg läppstift närmare korpralen är inte ljus;
- betona kindbenen rodna eller stryknings;
- sotade ögon, fett och målade ögonfransar, ögonbryn vacker kontur;
- Vi vill inte hänga på halsen av några stora pärlor och halsband, eller flytta fokus till den nedre delen av ansiktet.
№6 rådet. Tillbringa naturligtvis alginat masker
Sådana masker säljs på apotek kan ersättas av kelp (tång av dessa bara för att ge ett extrakt med alginsyra).
Alginat mask mycket väl öka tonen i huden, och i kombination med ansiktsgymnastik drog helt hud.
Och nu går vi till de metoder som kommer att tas bort så snart de extra veck på hakan. Ja, nu går det på kosmetiska behandlingar.
Efter ålder bryter ner kollagen och elastin, huden eftersom det förlorar sin elasticitet, bildas "gravitations ptos" - när under påverkan av tyngdkraften sag mjukvävnad.
Så med ålder eller kelp, eller gymnastik personer eller diet eller idrott - hjälper inte att bli av med dubbelhaka.
№7 rådet. gänga
Det är det mest effektiva sättet att ta bort en dubbelhaka utan en skalpell. Resultatet lagras på mer än 5 år.
Den bästa lösningen för garn - NAS-lift använda iGuide systemet (denna information till dig i framtiden när besöka skönhetskliniken och fråga vad läkemedlet ska användas i strängen lyft person).
Effektivt passerar förfarande i kombination med fettsugning laser. Efter en vecka förfarandet kan födas med vackert ansikte utan den andra käften.
Rådet №8. Fettsugning och lipolitiki
Detta tips är för dem som är ännu 45 inte, men kost, sport och ansiktsövningar hjälper inte att bli av med dubbelhaka.
Saken är att kroppen är i det här fallet tar haka fettdepå. Här bara spara en kurs av mesoterapi lipolitikom Michelangelo. Detta läkemedel är populär i Europa och ses som det enklaste sättet att bli av med extra veck på hakan.
Rådet №9. plastikkirurgi
Med ålder på grund platysma (halsmuskeln när den blir svag och bottnar) hos den andra käften är oundviklig. Därför kan kirurgen inte kan vara utan.
Han kommer att hålla drifts titeln platizmoplastika: göra ett litet snitt under hakan och dra åt samma håll i hjärtmuskeln, låser den i det nya läget, och sedan dra åt huden och bildar en vacker kontur person. I det här fallet det viktigaste att hitta en pålitlig och med en hel del recensioner av plastikkirurg.
Med hakan frågor löses. Endast med åldern, utan att gå till skönhet klinik kan du inte göra.
Vi övervakar aktiviteten hos våra läsare. Och de som ofta sätter "tummen upp" och dela vårt material i sociala nätverk - för att få fina små presenter från de grekiska producenterna av kosmetika. Och grekerna, förresten, den bästa kosmetika!
