Lyudmila Petranovskaya om moderskap

Lyudmila Petranovskaya är en av de första psykologerna i det post-sovjetiska rummet som gav mammor "Officiellt" tillstånd att ta hand om sig själva och inte skylla sig själva för att lägga lite tid på sina att skämta. Hon förklarar på ett enkelt och tillgängligt sätt att en bra mamma först och främst är en lycklig mamma. I sin intervju för Yuotube -kanalen "Rykten cirkulerar" berörde Lyudmila Petranovskaya många viktiga ämnen för föräldrar. Vi har valt ut de mest användbara och intressanta synpunkterna för dig.

Vad ska vara en tillräckligt bra mamma?

”En tillräckligt bra mamma är en mamma som är tillräckligt tillgänglig för barnet. Detta betyder inte att du alltid ska vara frånvarande i en halvtimme, även om vi pratar om små barn. [En bra mamma] är ganska förutsägbar för ett barn, som inte bärs mellan mycket uppmärksamhet och avståndstagande. [En bra mamma] är någorlunda säker - det vill säga kränker inte barnet. Och den svarar tillräckligt på att ta hand om barnets grundläggande behov. Detta räcker absolut. Allt annat - hur lyckas någon. "

Tid med ett barn: är kvalitet eller kvantitet viktigt?

Det är viktigt för ett barn att se och känna att hans mamma är glad för hans skull / istockphoto.com

”Ett litet barn behöver mer tid för att en förälder eller annan” egen ”vuxen ska vara tillgänglig. Men att vara med ett barn 24 timmar om dygnet, hata allt detta och falla av trötthet är definitivt ett dåligt alternativ. Uppenbarligen behöver barnet inte bara din närvaro som sådan, barnet behöver god kontakt. Återigen betyder det inte att du tittar tillgivande på honom från morgon till kväll och alltid kommer på någon form av underhållning för honom. Det betyder att du kan gå i ditt företag, men du svarar när barnet behöver det, och samtidigt ser han att du är nöjd med honom. Det här är en bra kontakt.

Om ett barn fostras av en förälder […] är ​​detta en mycket stor börda. Det är mycket svårt för en förälder att sträcka ut ett barn om det inte finns någon stödgrupp. Elementär: blev sjuk, och vem ska hjälpa, vem kommer att fånga upp barnet? En vuxen räcker för ett barn. Frågan är, det är svårt för en vuxen. Och om det inte finns någon partner är det viktigt att involvera familj, vänner, proffs. Så att föräldern inte känner att varken han eller ingen. "

Vad händer om pappa inte är intresserad av barnet?

Pappa bör ta del av vården av det vanliga barnet / istockphoto.com

”Om det finns en kärnfamilj (det som kallas ett par) ser det ganska konstigt ut. Det vill säga att de första tre åren inte är intressanta för dig. Ska din fru vara intresserad? Eller frågar de henne inte om det är intressant eller inte? Mamma är inte alltid intresserad av att diskutera Peppa Pig eller tvätta rumpan. Ett barn behöver en viss vård och en viss omsorg. Detta är ett barn på två, denna ledighet och vård måste på något sätt delas mellan varandra, beroende på alla andra omständigheter. Vem sa att det borde vara bra hela tiden, hur intressant?

Jag förstår inte den här historien om "vill inte" [uppfostra ett barn]. Om du inte vill finns det bara ett garanterat sätt att inte uppfostra barn - sova ensam. Och det kommer inte att behöva tvätta någons röv. Alla vet var barn kommer ifrån och hur allt fungerar, så det är ganska konstigt att ha ett dagis här (jag vill - jag vill inte) ”.

Orolig mamma: är det okej och vad ska jag göra åt det?

En orolig mamma märker ofta inte riktiga orsaker till ångest / istockphoto.com

”Ångest för att skaffa barn är normalt och evolutionärt motiverat. Om kvinnor med barnets utseende inte oroade sig långt innan psykologer och vårdnadshavare kom fram, hade mänskligheten inte överlevt. Ingen oro: hon födde, lämnade under en buske och gick sin verksamhet. Så först och främst är det inte nödvändigt att bekämpa denna ångest, betrakta det som ett slags problem och fel.

En annan fråga är att detta ångest ibland flödar det över sina banker och blir otillräckligt för de behov som kräver uppmärksamhet och vaksamhet. Dessutom åtföljs allt detta ofta av brist på oro där det verkligen behövs.

Till exempel, om du frågar föräldrarna vad de är mest rädda för för sina barn, kommer först en sorts bortförande av en pedofil att dyka upp. Men kidnappning av en pedofil är statistiskt sett extremt sällsynt. Till exempel ramlar ett helt annat antal barn ut genom fönster varje år. Men samma föräldrar som är livrädda för att bli kidnappade av en pedofil får inte sätta fast hållare på fönstren. […]

Detta är paradoxerna i vår uppfattning av farliga och icke-farliga faktorer. Vad ska göras här? Slå på huvudet, analysera statistik. Att förstå att vissa bilder skrämmer oss väldigt mycket, men statistiskt sett är sannolikheten för denna händelse liten, och det finns några andra verkliga faror, men vi lägger ibland inte vikt vid dem.

En separat fråga är ångest direkt efter ett barns födelse. [Till exempel] panik när jag vaknar på natten med en kontroll, andas eller inte andas [...] Om det går över gränserna skulle jag rekommenderas att prata med en psykolog, för mot bakgrund av hormonella förändringar, riktigt störande störningar. Dessa är alla mycket behandlingsbara. Det viktigaste är att inte starta den, för då börjar fysiologiska hälsoskador. "

Hur man lär ditt barn att skydda sina personliga gränser

Att lära ett barn om personliga gränser bör respektera hans önskemål / istockphoto.com

"Ett barn som är övertygad om att han har rätt att vilja och har rätt att inte vilja.. Detta betyder inte att det alltid kommer att vara enligt honom, men för det faktum att han vill eller inte vill, kommer ingen att skylla på honom - ett sådant barn klarar vanligtvis på ett bra sätt. Ja, det finns situationer när han möter mobbning, eller någon perfekt aggressiv person möter - något som han inte kan hantera på grund av ålder. Då måste han förstå att det finns föräldrar som han kan berätta om detta, och de kommer att rädda.

Men i allmänhet lär vi ett barn att respektera gränser när vi bara berättar hur livet fungerar. När vi säger: bråka inte om mormor sover - det här är ett exempel när vi lär honom respektera gränserna för en annan person. När vi inte tar hans teckning från bordet, men först säger vi: kan jag ta en titt. När han drar händerna mot vår telefon säger vi: Jag ger det inte, det här är min telefon. När vi ber honom om lov att droppa hans näsa. Om han inte vill, är vi på något sätt överens, vi kan till och med insistera, men vi hoppar inte på honom och tar plötsligt tag. Detta är respekt för gränser. När vi frågar vad han vill, vad han inte vill. När vi låter honom göra en beställning på ett café på egen hand är detta bildandet av gränser och exempel på hur man försvarar dessa gränser. "

Våld i hemmet: vem har skulden och vad ska man göra?

Endast missbrukaren är ansvarig för våld i hemmet / istockphoto.com

”Vem som helst kan bli offer för övergrepp, och det är inte nödvändigt att ha en [liknande] barndomsupplevelse. Det är inte sant. I den romantiska kärlekens skede vänder vi alla våra bästa sidor till varandra, och sedan kan du hitta sidor i en partner som ingen ens föreställde sig. Därför är det viktigt här att inte reducera allt till offrets upplevelse, men ändå förstå att ansvaret ligger på misshandlaren, och ingen är immun mot att hamna i en sådan situation.

Först och främst är det viktigt att veta hur det ser ut och vad det kallas. Att det här inte handlar om "slag - det betyder att han älskar" eller "åh, han älskar så mycket att han inte kan hantera känslor." Och inte om att han är fattig, olycklig, bara väldigt känslosam. Att det finns vissa saker som inte går att göra. Om en person gör något som är omöjligt om och om igen, är det hans plikt och ansvar att be om hjälp. Gå till en terapeut och säg: Jag klarar inte av mina känslor. Det kan finnas skäl till detta, till exempel PTSD. Men om en person är ansvarig för sitt beteende, ber han om hjälp och säger inte: du tog mig.

Om du förstår det hamnade i ett sådant förhållande, du måste leta efter stöd och hjälp, för det här är en riktigt farlig situation. Eventuella övergrepp tenderar att eskalera, särskilt i en situation där offret försöker lämna förhållandet. Därför måste du först och främst tänka på vem som kan hjälpa dig, involvera familj, vänner, specialister. Och om en person inte tar ansvar för sitt beteende och inte kommer att göra något åt ​​det, tänk på hans säkerhet. Detta är inte fallet när du behöver tänka på hur du behåller en relation.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa:

"Fram till nu bryter kvinnor" sina bröst ": Ksenia Solovey - om myter och tre valar som ammar

"Var inte rädd för att höja en sissy ur honom!": 20 tips för att uppfostra en son från Margarita Sichkar