Material stor. Jag beskriver hur oljan på huden, vilken av dem bör vara uppmärksamma, och varför samma olja kan vara annorlunda (det är inte marknadsföring). Också jag säga vad olja i kosmetika som lämpar sig för fet hud, och att nätverket är att gå på myten om att det inte är lämpligt för olja.
Som är för lat för att läsa allt - du kan spara dig en anteckning eller bara dra i de första kommentarerna på artikeln ge det en sammanfattning (abstract).
Men det är bättre om du kommer att läsa noggrant alla helt på frågor olja föll i framtiden.
Det första man måste komma ihåg: oljan är mycket viktigt i kosmetika och krävde någon typ av hud. Utan olja vår lipid barriären har hårda tider.
Varför olja? kortfattat
Torr hud - för att återfukta, skydda och starta uppgraderingsprocessen av de epidermala cellerna.
Fet hud - för att avhjälpa bristen på linolsyra. Indeed, en av de främsta orsakerna till dermatit, akne och kronisk utslag / inflammation - avsaknaden av linolsyra.
Vikten av olja - i närvaro av mättade och omättade fettsyror
Hud, om någon inte vet, består av tre skikt: epidermis dermis och fett. Med den yttre miljön samverkar epidermis. Detta lager - vår försvarare.
Men för få lager av överhuden. Den basala lagret av överhuden - det är en sådan "tegelbruk", vilket gjorde keratinocyterna. Som keratinocyter Mognad tenderar att hudytan cellerna rusa till sängar. Det översta skiktet är fylld med keratinocyter protein (keratin) och förlorar sin kärna. Så att de blir korneocyter - de samma "tegelstenar" som byggde en skyddande mur av kroppen. Det kommer inte att passera genom dammpartiklar, sand, syror, mikroorganismer, och andra delar av miljön, som kan infektera vårt blod och i allmänhet förstöra kroppen.
Tegelvägg av korneocyter - en kåt cellskikt. Till vår vägg var resistent mot angrepp och inte förstöra, är det nödvändigt för högkvalitativ cement mellan tegelstenarna.
I rollen som cement fungerar lipid barriär. Det kallas en lipid-proteinstruktur som förbinder korneocyter.
Sammansättningen av en sådan "cement" inkluderar vatten och lipider (fetter) tre slag: kolesterol, ceramider och fria fettsyror. För en frisk och normal hud andel av de tre typerna av lipider är följande - 1: 1: 1. Varje förändring i förhållande leder till en allvarlig störning av den lipid barriären. Och på grund av detta, vår hud: det blir sårbar för bakterier, inflammerad, torkat kan göra uttorkning, och kan till och med bli överkänslig.
Den mest obehagliga - när lipidskikt bildar ett "hål" genom vilken fukt avdunstar snabbt och fritt passera mikroorganismer. Så du kan förvandlas till en normal hud känslig och allergisk mot tjäna.
Förhoppningsvis inledningen ovan, du förstår, försökte förklara maximalt tillgängliga. Så, att oljan är rik på mättade och omättade fetter, som är nödvändiga återställa lipidbarriären (eller att hålla den i gott skick).
Kom bara ihåg en sak: med åldern, är huden inte längre kan producera vissa fettsyror, som är i oljor, är det nödvändigt att kompensera för denna brist och återställa lipid barriären.
Olja - det är inte bara mjukgörare (dvs fukt och mjukgörande medel), men även strömförsörjningen till huden.
Arbetet olja på huden
De fungerar som mjukgörare: täckt hud film, som inte ger lipid barriär mot förlora fukt, skyddar huden och vinner för sin tid att återhämta sig. Det är värt att komma ihåg: att arbeta som mjukgörare behöver basoljor inte skapa växthuseffekten på huden i motsats till mineraloljor. Enkelt uttryckt, basoljor ger huden att andas, trots att den är täckt med folie.
Olja jämnar hudens yta. Detta är inte bara en vacker estetisk effekt. Oljor mjukar de kåta skalor fylla det tomma utrymmet mellan dem, vilket därigenom leder till normal lipidbarriär och öka den kohesiva styrkan av flingor. Huden blir inte bara smidigare, så hon stärker det skyddande lagret av epidermis.
Den höga halten av omättade fettsyror i sammansättningen av oljor - detta är bra inte bara för restaurering av lipidbarriären. På grund av en sådan struktur av det lipofila olja är goda ledare av andra aktiva ingredienser i kosmetika.
Och den sista viktig detalj i oljor: om vår kropp inte kan producera på egen hand, vissa fettsyror som utgör underskottet olja. Vi talar om omega-3, omega-6, omega-7 och omega-9-syror.
Dessutom ger de fytosteroler hud och vitaminer som inte kommer att låta henne ser trött och åldrande, terpener, steroler och tokoferoler (vitamin E).
Varför är samma olja kan vara olika
Det är inte alltid lust av tillverkaren att göra höga marginaler och resultat. Självkostnadspriset för samma olja kan vara mycket olika.
Banala skäl - teknisk utrustning för tillverkning, sterilisering och desinfektion är i allmänhet den dyraste utgift.
Unbanal skäl - en metod för att framställa en ingrediens som Kvaliteten beror. Men sheasmör (sheasmör) Det framställs från mogna nötter under regnperioden, och bara med gamla träd. Regnperioden - ett kort intervall, och ett träd kan ge cirka 5 kg olja per år. Naturligtvis kommer denna olja att vara dyrare än nästa alternativ - att samla en ung nötter, slipa och häll hexan. Så det är möjligt att få massor av sheasmör, men kvaliteten kommer att bli mycket sämre än den som erhålls på konventionellt sätt.
Essentiella fettsyror i oljor: hur de fungerar, och vad oljor som innehåller mer än
Det tillhör familjen omega-syror. De är viktiga för huden. Som sagt ovan, är vår kropp inte kan syntetisera sina egna. Varje omega-syra arbetar med huden på olika sätt. Jag anses vara den mest grundläggande av dem från linolsyra till oljesyra.
Oljesyra (omega-9)
Dess uppgift: att återfukta och förbättra hudens permeabilitet för att få det användbara aktiva komponenter.
En av de essentiella fettsyror, vilket gör vår hud mjuk och återfuktad. Det är förstärkare - det som gör lipid barriären ogenomträngliga. Tränger in i huden djupare än linolsyra, båda i krämer och serum är viktiga för lipid barriär.
Oljesyra - en idealisk bas för massageoljor. Höga koncentrationer i Camellia olja (84%) och hasselnötspasta (77%).
Och även:
- 72% i olivolja (men endast i serum och fuktgivande krämer, och inte i oljan, som är avsedd för stekning);
- 70% i oljor och mandel marula;
- 68% av aprikosolja;
- 60% avokadoolja;
- 57% i macadamia olja;
- 55% i olja shi;
- 46% arganolja.
Linolsyra (omega-6)
Dess uppgift: att återvinna lipid barriären och säkerställa dess styrka, och för att minska förlusten av fukt i huden.
I frisk hud förhållande av linolsyra och oljesyra är 1 till 1,4.
Saknar linolsyra leder till det faktum att vår hud är en svängdörr för mikrober. Acne och akne hos ungdomar är anslutna med bristen på linolsyra i huden.
Vidare, på grund av den låga halten av linolensyra i lipidbarriären vattnet avdunstar, och huden blir då grov och torr. Värre - när det blir uttorkad och med hyperkeratos (hud tätningar).
Fet hy är viktig balans av linolsyra till gamma-linolensyra och torr - med oljesyra.
Incidentally, kombinationen av linolsyra till gamma-linolensyra kunna hantera eksem och hud keratiniserade områden.
Mest finns i jättenattljusolja (75%) och druvkärnor (72%). Och även:
- 65% i solrosolja (ej att förväxla med de som placerar köket);
- 56% av hampolja;
- 47% i olja, svarta vinbär;
- 45% i olja moskety rosor;
- 34% av havtorn olja;
- 33% av Baobab olja och Argan.
Gamma-linolensyra (omega-6)
Dess uppgift: att behandla eksem och andra hudsjukdomar, liksom för att undertrycka hudinflammation.
En allvarlig syror i att återställa en skadad lipid barriär, och det bästa en fet hud. Gamma-linolensyra nu aktivt används vid behandling av klåda, inflammation, och någon även bli av med psoriasis (detta är ett starkt uttalande, men konsultera en hudläkare fortfarande behöver detta fråga).
Har en hög halt av gamma-linolensyra kan vara bara tre oljor: gurkört (17-21%), svarta vinbär (15-20%) och jättenattljus (7-10%).
Alfa-linolensyra (omega-3)
Dess uppgift: att påskynda förnyelsen av hudceller, vilket förbättrar hy och göra den yngre.
Tillsammans med retinoider, peptider och niacinamid möjliggör kommunikation mellan celler. Detta hjälper cellerna att utföra normal ämnesomsättning och uppdateras snabbare.
Olja med alfa-linolensyra är utmärkta för mogen och trött hud. Sådana oljor i kosmetika - en av de effektiva komponenterna i anti-aging vård. De flesta alfa-linolensyra syror i oljor tranbärs koncentrerad (33%), steg moskety (32%), havtorn (31%), hampa (16%) och svarta vinbär (13%).
Palmitoleinsyra (omega-7)
Dess uppgift: att uppdatera kvalitets celler mognar och torr hud, återställa sin elasticitet.
Lipiderna i vår hud det lite, cirka 4%. Men detta är en av de omega-7 grupp av de mest värdefulla syror. Löser samma problem som oljesyra, också den tränger djupt in i huden, men ändå kunna återställa elasticiteten i huden (och att oljesyra kan inte skryta).
Palmitoleinsyra är en lyx hud produkter för hår, hon är mycket värdefullt inslag när det gäller regenerering av hårbotten celler och hår närande.
Det har länge varit Japanska forskare visat att kvinnor med 20 år börjar sjunka gradvis palmitoljesyra koncentration i talg. Och med 50 år av dess innehåll minskas med hälften. Så fylla denna syra i kroppen oljor - viktigt! Som externa medel och propivaya tillsatser.
Mest palmitoleinsyra finns i havtorn olja (33%) och macadamia olja (20%). Allt. Längre så hög koncentration kan inte skryta med ingen olja i världen. Dessa syror är mer olja avokado, men det finns en blygsam koncentration, endast 9%.
Det är familjen av omega-9 erukasyra. Det finns i stora mängder i raps och senap oljor. Clueless i branschen och är giftiga för människor: inte delas i vatten, ja det ackumuleras i kroppen, vilket kan leda till fel i det kardiovaskulära systemet. Råoljan med hög halt av erukasyra innehåll är förbjudna inom Europeiska unionen, och i vårt land av senapsolja Said GOST 8807-94: i livsmedel där olja, erukasyra innehåll användning senap får inte överstiga 5%.
Varför erukasyra förtjänar uppmärksamhet? Och här är varför. Till exempel, gurkörtsolja användbara vid behandling av atopisk dermatit som jättenattljusolja. Endast i jättenattljusolja är ingen erukasyra, medan gurkörtsolja är där, även om det bara i små koncentrationer (2-3%). Så varför då använder vi gurkört, när det kan bytas ut mot ett säkrare alternativ för kroppen?
Det är i dag har vi endast betraktat omättade fetter. Om ämnet är intressant och relevant för dig - sätta fingret upp, så jag visste att jag fortsätter att denna kolumn eller inte. Trots allt, det finns en annan kategori av olje- - mättade syrorna i kompositionen, med en hög halt tokoferoler (vitamin E), stabila och instabila för dagsljus, etc. Hets läsa en Artikel :-)
