Han berättar k.m.n forskare Z.Pavlova, MSU University Clinic endokrinolog, vetenskaplig chef för kliniken för Systems medicin, författare till Telegram kanal https://t.me/doctorpavlova
Idag såg jag en annan mycket intressant bild - det Oscar vinnare, cine "Freddie Mercury" Rami Malek och hans tvillingbror, läraren själv Malek. Båda 38 år, skillnaden mellan dem - bara 4 minuter.
Och se, de ser annorlunda ut.
De har exakt samma gener, men beroende på livsstil, matvanor och mängden fysisk aktivitet kan även tvillingar vara dåligt att känna igen. Här, naturligtvis, de har liknande, men trenden är redan skrämmande: en smal och ungdomlig, är den andra gruznovat.
Jag säger alltid att 95% av de genetiska egenskaper börjar bli kännbara i unga och medelålders under påverkan av yttre faktorer. Och den mest provocerande av dessa är matrester.
Sedan prioritera - fysisk aktivitet och störningar i dygnsrytmen.
Så ta hand! Genetik - detta är inte en mening, mycket löser livsstil.
Prenumerera på min kanal i telegrammet "Anteckningar Dr Paul"!
