Jag nog knappast någon - är förvånad över att tala om för dig hur bra på morgonen på fastande mage för att dricka ett glas vatten.
Alla vet det, men inte alla följer.
Men på senare tid har jag lärt mig att du behöver dricka på morgonen är inte bara ett glas vatten, det vill säga varmvatten.
Jag har under många år med tarmproblem och komma till apoteket, jag ombedd att ge mig en bra laxermedel läkemedel.
Härlig kvinna apotekare erbjöd mig inte dyra ljus och rådde på morgonen på fastande mage för att dricka ett glas varmt vatten.
Folket var så mycket i detalj allt var det inte möjligt att ta reda på mig. När jag kom hem, klättrade jag i Internet där den allsmäktige och läs om fördelarna med varmt vatten fasta för kroppen.
Naturligtvis vattnet inte ska kokande vatten och varmt inom 40 - 42C.
Varv på upptagande av kallt vatten i matstrupen, spasmer uppstår och magen börjar att arbeta aktivt fördela muciner för att få vattnet till temperaturen i vår kropp.
Som ett resultat, vid efterföljande mottagande av livsmedel i magen, är rötningsprocessen långsammare, vilket resulterar i avsättning av fett i kroppen och till efterföljande förstoppning.
Vid användning varmt vatten, går den in i magen utan hinder, fyllning beståndet vätska i kroppen.
Som ett resultat, börjar tarmen att fungera, är blodcirkulationen förbättras och det finns en våg av styrka och energi för hela dagen.
Naturligtvis lyssnade jag till detta råd och har redan noterats i meddelandet om dess fullständiga sanningshalten.
Informationen ges i informations- och informationssyfte, som inte är avsedda att vara en referens och medicinsk precision, är inte en vägledning till handling. Var noga med att rådgöra med en specialist. Inte självmedicinera.
Hur man rengör levern utan användning av droger
Varför måste jag sätta en vitlöksklyfta i örat, och vad dess fördelar
