Denna dryck kan bli av med förkylning och smärta i lederna, för att normalisera minne, syn och inte bara! Jag rekommenderar alla att prova!
De imponerande egenskaper gurkmeja hjälp för att klara av ett antal sjukdomar. Den viktigaste ingrediensen i denna krydda curcumin substans. Det var tack vare honom att gurkmeja har på den mänskliga anti-inflammatorisk effekt. I kombination med mjölk krydda blir det ännu fler läkande egenskaper.
Vad är styrkan i den "gyllene mjölk"?
- renar lever och blod;
- stärker skelettet;
- lindrar förkylningssymptom;
- lindrar hosta;
- förbättrad syn;
- förnyar hud;
- Det bidrar till att gå ner i vikt;
- hindrar utvecklingen av cancer;
- normaliserar blodtryck;
- Det stärker immunförsvaret,
- förbättrar hjärnans funktion, etc.
För att verkligen få ut det mesta av din drink, måste du köpa en god kvalitet gurkmeja.
Hur man gör "gyllene mjölk"?
Steg ett - en pasta av gurkmeja
Du behöver:
- gurkmeja - 4 msk;.
- svartpeppar - 0,5 tsk;.
- Renat vatten - 0,5 v.
beredning:
De komponenter som skall blandas, lägg i en kastrull och värm på medelvärme tills de förvandlas till en pasta. Totalt tar cirka 2-3 minuter. Den färdiga pastan behöver kylas ner, skift i en glasburk och förvara i kylskåp.
Steg två - den "gyllene mjölk"
Du behöver:
- mandel / sesam / kokosmjölk / renat vatten - en kopp;
- mandel / kokos / olivolja / smör - 1 tsk;.
- gurkmeja pasta - 0,5 tsk
beredning:
Lägg alla ingredienser i en kastrull och sätta eld på. Fortsatt omröring och låta blandningen koka, lite värme komponenter. Eventuellt kan du lägga till kryddor till smaken av drycken och honung.
Drick 1-2 koppar den "gyllene mjölk" en dag att njuta av alla fördelarna med denna fantastiska drink!
